儿童矮小症通常是因为身体里面缺少一些营养元素所导致的，所以生活当中饮食方面是非常关键的。建议患者在平时生活当中多吃含钙的食物和含蛋白质的食物以及含锌的食物，另外孩子在平时生活当中还要注意个人习惯的调理，要保持充足的睡眠。
孩子的成长一直以来都是家长比较关注的问题，当一些家长发现自己家孩子比别人家孩子矮小的时候就会非常担心，害怕孩子是发育方面出了什么问题，于是就会去医院进行检查，检查之后发现孩子患上了矮小症，儿童矮小症需要积极的进行治疗，另外饮食方面也是很有讲究的。下面要介绍的就是儿童矮小症吃什么食物比较好?
1、多吃含钙食物
钙是儿童成长发育阶段不可缺少的矿物质，如果孩子在食物当中没有办法摄取充足的钙质的话，就会直接影响到身高的发育。因为骨骼当中有97％的组成成分都是钙盐，所以补充钙质对骨骼发育是非常重要和关键的。含钙食品当中的牛奶所含的钙磷是人体吸收钙质的佳比例，所以矮小症的儿童在平时生活当中可以多喝一些牛奶。
2、含蛋白质的食物
矮小症的儿童对蛋白质的需求量是比较高的，所以在平时生活当中要多吃一些含有蛋白质的食物。建议患者在平时生活当中多吃一些豆制品，豆制品当中除了甲流氨酸含量比较少之外，其余的营养元素是非常丰富的，豆制品当中，含有非常多的优质蛋白质，能够促进大脑神经系统的发育，并且还可以增强记忆力。
3、含锌的食物
锌是人体当中一种很重要的微量元素，缺锌的儿童也是会影响到正常发育的，会造成身材矮小的情况出现。并且缺锌还会造成味觉差，食欲低的状况，部分儿童出现缺锌之后还会影响到正常的消化和吸收，所以对生长发育的影响是非常大的，建议患者在平时生活当中多吃一些肉类、奶制品和蛋类食品，这些食物可以更好的帮助孩子摄取锌。
以上是适合儿童矮小中吃的食物。儿童矮小症通常是因为身体里面缺少一些营养元素所导致的，所以在生活当中一定要进行针对性的补充。建议家长带孩子去医院进行系统化的检查，根据孩子身体里面缺少的物质进行补充。另外孩子在平时生活当中还要注意生活习惯的调理，要保持充足的睡眠。
