癌症与抑郁有什么关系吗？
长期抑郁的情况肯定不好，对身体健康不利。但是不是与癌症有关系，这个不确定，因为癌症的发生原因，目前也是不明确的，不同部位的癌症或者不同年龄人得的癌症，治疗方法也是不一样的，癌症的发生是一个综合性作用的结果，可能与环境，遗传，基因突变，饮食和内分泌等因素都有关系。
抑郁症常会引起哪些疾病
抑郁症常会引起多个系统的疾病，包括冠心病、哮喘、慢性呼吸道的疾病、神经系统疾病、帕金森氏病，还有一些皮肤性的疾病，比如神经性皮炎。抑郁症引起以上疾病的病因不是特别的明确，但是如果一个人长期处在抑郁的状况下，更容易得这些疾病。几乎涉及到每一个系统或者是很多目前查证的疾病，随着抑郁症的治疗好转之后，生病的风险会降低。但如果抑郁持续地影响一个人，患者将比其他没有抑郁的人，更加容易罹患以上疾病。
怎么才能摆脱抑郁症
抑郁症是一种常见的心理障碍，可以通过采取一系列行动来帮助摆脱它。首先，建立一个健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。其次，与朋友、家人或心理医生建立紧密关系，分享自己的情感和需要得到支持和理解。还要寻求心理治疗或药物治疗。后，要教会自己如何休息、放松并避免负面思维和行为方式。这些方法需要耐心和时间才能达到预期的效果，但是总体而言，它们是很有效的。
