颈椎病有什么好的护理方法？杭州有哪些颈椎病医院好，其实颈椎病并不难治疗。那些颈椎病的病人，只是因为没有找到好的方法，没有做好治疗后的护理工作造成的。尤其是护理一定要做好。科学的治疗可以帮助你控制病情，但是后期的恢复需要护理。所以我们来看看。
1、防止颈部受凉:生活中一定不能忽视颈椎保暖工作，不要在阴暗潮湿的环境中久坐或休息。另外，禁止用冷水洗头，也不允许对着空调和电风扇吹风，会导致血液循环不畅，引发疾病。
2、颈椎不要长时间保持同一个姿势:工作中要注意动静结合，不要长时间保持颈椎同一个姿势，否则会增加颈椎及周围肌肉组织的张力，容易导致颈椎病，所以必须长时间起身活动。
3、保持正确的颈椎姿势:每个人在学习和工作时都要保持正确的颈椎姿势，因为不良的颈椎姿势会加速颈椎组织的劳损，促进颈椎病变，所以不要忽视这方面。
上面是杭州江城骨科医院的医生为大家介绍的颈椎病护理方法，希望能为患者带来帮助，生活中能够对自身的病情做好护理，防止疾病加重。
