强直性脊柱炎如何护理？杭州专治强直性脊柱炎医院，有些强直性脊柱炎已经意识到运动对其康复的重要性，但是由于不知道如何运动，在运动的过程中没有遵循正确运动的原则，不合理的运动使的病情加重。对此，为了防止这种情况再次发生，下面为强直性脊柱炎介绍正确的运动方式。
一、运动量要因人而异。因为每个的病情不同，所以要根据自己的情况制定自己的运动计划。一般在症状稳定后才可以运动。而且运动量要适中，不能太急躁。他们应该根据自己的情况循序渐进地锻炼，这样有助于身体的恢复。
二、运动必须是持久的。病人的康复需要一个漫长的过程。虽然强直性脊柱炎的症状在得到及时治疗后会有所缓解甚至消失，但并不代表会痊愈，所以的运动是不能停止的。
三、运动的方式也很重要。针对这种疾病，可以采取一些针对性的锻炼，如游泳、扩胸、仰卧起坐等。这些练习可以充分锻炼腰背部的肌肉，增强关节的灵活性，有效避免脊柱的急性畸形。
上面是杭州骨科专科医院的医生为大家介绍的强直性脊柱炎护理方法，希望大家在日常的生活中能够对自身的病情做好护理的工作，防止疾病变得更加的严重。
