杭州腰间盘突出医院介绍，现如今很多人对于自我的身体健康是比较重视的，所以会通过运动锻炼的方式来增强自我的抵抗能力和身体素质，比如仰卧起坐。仰卧起坐算是生活当中较为常见的一种锻炼方式，主要是帮助人们锻炼腹部的肌肉力量。那么，腰间盘突出可以仰卧起坐吗？下面就一起来看看杭州江城骨科医院医生的介绍。
骨科医生介绍说，仰卧起坐对于腰间盘突出患者的身体并没有任何好处，相反长时间做仰卧起坐可能会导致病人的病情更加严重。一般情况下来说，患有腰间盘突出这种病症的人可以选择做爬行训练法，又或者是交叉扭腰的锻炼方法来促进身体的早日康复。但必须要根据自身恢复情况来决定运动量。
一般情况下来说，仰卧起坐对于腰间盘突出基本上没有好处，因为虽然这种方式能够帮助人们锻炼腹部以及腰背部的力量。但腰间盘突出患者本身的腰背部肌肉力量就比较差，而且腰椎稳定性也不强，如果选择仰卧起坐来进行锻炼的话，只会导致腰椎承受的压力大大增加，从而让病情更加严重。
杭州治疗腰间盘突出好的医院，杭州江城骨科医院介绍而且对于腰间盘突出病人来说，如果在日常生活当中长时间做仰卧起坐的话，会导致腹内的压力也不断的增加，到时候可能会导致腰椎方面其他病症的出现。如果病人实在想做仰卧起坐的话，那么可以考虑在病情中后期的时候进行仰卧半起坐，这样能够起到促进腰椎早日康复的效果。也就是在做仰卧起坐的时候，身体只起一半即可。
