杭州治风湿病的医院，杭州治风湿病医院，杭州看风湿病好的医院，现在风湿病是一种很常见的疾病，而且随着病情的加重，患处骨骼会不断肿胀甚至变形，患者接触冷水会加重疼痛。随着天气的变化，风湿病患者也能感受到一些东西。因为风湿病费时费力，所以要提前预防风湿病的出现，那么，预防风湿病的方法都有什么呢？
坚持室内环境卫生，保证室内要经常通风换气，流通新鲜空气。否则，炎炎夏日，切记不能直接睡在地板和通风口上。同时，勤换被子枕套、被褥、枕芯，多晒太阳，消灭细菌、病毒。
在饮食方面，要坚持良好的饮食习惯，少吃生冷凉的食物，多吃暖胃的食物，在菜谱的选择上拟定和搭配一份营养科学的菜单。
养成良好的生活习惯，坚持每天定期锻炼，锻炼身体，增强体质，提高抵抗力和免疫力。另外，因为运动时出汗过多，要及时用毛巾擦干净，衣服被汗水浸湿了再更换。在一起要注意保暖，防止过度受风受寒，减少感冒等疾病对身体的影响。晚上休息前可以选择热水泡脚。
提醒：风湿病不是小病，一定要引起重视，按照上面的方法在前期做好充分的预防，坚持积极向上的精神状态。我们不应该焦虑不安。我们应该永远记住定期体检。如果我们已经有风湿病，我们就不应该害怕。现在可以选择药物治疗、按摩等理疗方式，只需要及时就诊并积极配合医生就能快速好转。
