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夏季湿疹高发，可通过以下方式预防：
保持皮肤清洁干燥：夏季出汗多，汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤。建议每天用温水洗澡，避免使用过热的水，以免破坏皮肤屏障。选择温和、无刺激的沐浴产品，避免含有香料和酒精的清洁剂。洗澡后，轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭，尤其是腋窝、腹股沟等部位。
做好皮肤保湿：空调和风扇的使用可能导致皮肤水分流失。洗澡后立即涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，选择不含香料和防腐剂的保湿产品，减少对皮肤的刺激。
注意饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、海鲜等，这些食物可能诱发湿疹。多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强皮肤抵抗力。
避免过度日晒：夏季阳光强烈，紫外线辐射会对皮肤造成损害。外出时应涂抹防晒霜，选择物理防晒产品，减少化学防晒剂对皮肤的刺激，同时戴帽子和太阳镜，穿长袖衣服和长裤。
穿着合适衣物：选择宽松、透气、柔软的棉质衣物，避免穿着紧身、不透气的合成纤维衣物，减少皮肤摩擦和汗液积聚。
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