晚上皮肤痒越抓越痒可能是由于皮肤干燥、过敏反应或某些皮肤病引起。治疗可从保湿、避免过敏原和药物干预入手。皮肤干燥是常见原因，夜间气温降低、湿度减少会导致皮肤水分流失，引发瘙痒。过敏反应可能因接触床品、尘螨或食物引起，抓挠会加重症状。皮肤病如湿疹、荨麻疹或牛皮癣也可能导致夜间瘙痒加剧。治疗包括使用保湿霜、避免接触过敏原和适当用药。
1、皮肤干燥导致的瘙痒，保湿是关键。选用含有甘油、透明质酸或神经酰胺的保湿霜，每天洗澡后及时涂抹。避免使用过热的水洗澡，选择温和的清洁产品。夜间使用加湿器增加室内湿度，减少皮肤水分流失。
2、过敏反应引起的瘙痒，需找出并避免过敏原。检查床品是否清洁，定期更换枕套和被罩，使用防螨材质的床上用品。避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、坚果或牛奶。如有必要，可进行过敏原检测，明确具体诱因。
3、针对皮肤病导致的瘙痒，需根据具体病症治疗。湿疹患者可使用含有皮质类固醇的外用药膏，如氢化可的松乳膏，必要时口服抗组胺药物如氯雷他定。荨麻疹患者可使用抗组胺药物如西替利嗪，严重时需医生指导使用糖皮质激素。牛皮癣患者可使用维生素D3衍生物或光疗，配合保湿护理。
若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。避免频繁抓挠，以免损伤皮肤屏障，引发感染或加重炎症。
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