支气管哮喘是一种常见病，严重影响患者的身心健康和生活质量。也给了一定的心理打击，甚至导致一些人对生活失去信心和希望。那么如何防治支气管哮喘呢？

1.预防呼吸道感染

天气寒冷时，吸入寒冷干燥的空气对哮喘患者不利，哮喘发作时尽量避免外出。如果你要外出，你应该在外出前喝些温水，多穿些衣服。应该穿能防风防雨的衣服，这样有助于保暖。需要时可戴围巾或口罩保护口鼻，避免呼吸道直接接触冷空气，尽量吸入暖空气。对流感疫苗不过敏的人可以接种。

2.避免接触过敏原。

哮喘患者应该认识到哪些物质可能会刺激他们的呼吸道，并尽量避免接触。比如对动物毛发敏感的患者不要在家里养宠物，毛毯等其他容易引发疾病的过敏原也要尽量避免接触，或者每周用热水清洗。

3.适度锻炼

有些人停止所有运动，因为运动可能会诱发哮喘。其实这是一种错误的方式，因为运动可以有效增强心肺功能，对控制病情有很大的帮助。哮喘患者只要在选择运动前询问医生，就可以照常运动，而游泳是非常适合哮喘患者的运动。因为有足够的水分，大部分不会致病。

4.保持室内空气流通和清洁。

哮喘患者要特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘螨和细菌是引起哮喘的主要过敏原，要经常打扫卫生，减少空气中的灰尘。

合肥长淮中医院温馨提示以上是关于如何防治支气管哮喘的介绍。希望对你有帮助。温馨提示支气管哮喘的过敏原很多，患者不要在室内饲养狗、猫、兔、鼠、鸟。床上用品和枕芯尽量选用新棉，避免使用动物皮毛、羽绒等材料。