合肥长淮中医吗？合肥长淮中医院一所综合性的中医院，医院突出中医特色和专科优势，集医疗、预防、康复保健、教学科研为一体，同时也是市医保合作定点单位。医院的环境很好，来院路线也方便，其实，得到社会各界肯定在治疗骨科方面卓著成效，尤其是在骨科方面得到广泛。下面就由骨科专家为大家介绍下骨科常见疾病骨质增生。

骨质增生是人体衰老的自然现象：人体随年龄的增长，一般到35岁以后椎体间的椎间盘就退化变薄，椎体周围原有的肌肉、韧带、关节囊的生理平衡遭到破坏。机体为了适应这些变化，重新建立新的平衡，就在椎体的边缘生长出了新的骨骼以增加骨关节的稳定性。这种现象就是骨质增生，它可以增加骨关节的接触面积，减少单位面积受到的压力，从某种意义来讲骨质增生是机体的保护性反应，是人体的一种代偿性反应，属正常的生理退变现象。

骨质增生经治疗能消除吗?

医生的任务不是去消除骨质增生，而是治疗骨质增生引起局部组织的充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。目前临床上的内服、外敷、理疗、膏药等治疗方法就是起到这个作用，即改善症状、消除疼痛、麻木和酸困不适。骨刺是不可能消失的，那种试图把增生的骨质消除掉的想法和做法是不切实际的。那种宣称能将增生的骨质化掉的说法是荒唐可笑和愚昧无知的。当然骨刺消失与否也不是判断骨质增生是否痊愈的标准。

那么怎样预防?

保持良好的坐位：长期采取坐位工作与学习者，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠，减轻腰部负担，连续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，防止腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。

保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。

健身运动：骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。

保持良好的站立姿势：站立时正确的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤。

在这里您不乱再忙也要自己的身体，说了这么多您应该知道骨科中常见的疾病颈椎病一些注意事项，以上就是对合肥中医专科医院特色疾病的介绍，如果您还有想咨询的可以随时和我们联系，可以免费咨询哦