头部出现牛皮癣，在医学上称为头皮银屑病。患者除遵医嘱进行积极治疗外，日常生活中还需要注意饮食、生活习惯等，如避免饮酒、减少辛辣刺激性食物的摄入、保证充足的睡眠、选择合适的洗发水等。
1.避免饮酒：酒精可能会导致病情加重或复发，因此建议尽量不要喝酒。如果一定要喝，也要控制量，以免过量饮用引起不适症状。
2.减少辛辣刺激性食物的摄入：比如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会促进局部血液循环，从而可能导致银屑病的症状更加严重，不利于疾病的恢复。
3.保证充足的睡眠：因为长期熬夜可使机体免疫力下降，容易诱发疾病，所以要养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间。
4.选择合适的洗发水：对于头部银屑病患者而言，应选用无硅油、弱酸性的洗发水来清洗头发，以帮助去除油脂和鳞屑，并且不会对头皮产生刺激作用。但需注意不可用热水冲洗患处，否则会导致毛细血管扩张，从而使炎症扩散。
5.其他事项：洗头时不宜使用碱性肥皂，也不宜用力搓揉或搔抓患处，以防将鳞屑擦掉而显示出鲜红光滑的皮肤，此时可用手指蘸取少量婴儿油或橄榄油轻轻按摩患部，待软化后再洗净即可。
还要注意加强体育锻炼，提高自身抵抗力，同时可以遵医嘱涂抹卡泊三醇软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。若发现有异常情况，应及时去医院就诊并采取相应的处理措施。
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