哈尔滨的荨麻疹医院是哪家?进入夏天以后，人们的注意力均放在了降温上，常常会忽略一些生活中的细节，使得夏季之时荨麻疹频发，那么夏季预防荨麻疹应该怎么做呢?下面我们就一起来看看专家的详细介绍。

一、莫贪凉

夏季炎热，高温时甚至能超过40℃，在这样的季节里，人们唯一能做到的就是想尽各种办法让自己凉下来。包括吹空调、洗冷水澡，大量进食冷饮等等，这些方法对于普通人也许不会产生什么影响，但对于荨麻疹却是致命的。因为皮肤过于受冷，易产生寒冷性荨麻疹，一旦得了寒冷性荨麻疹，就很难在短期内得到恢复。

二、保持健康心态

提高身体抵抗力、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

三、注意卫生

避免不良刺激有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹都可能成为不良刺激，应予避免。

四、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如一些抗生素，解热镇痛剂等等。某些中成药也可导致过敏引起荨麻疹的发生，当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，简捷有效的方法是及时就诊。

夏天是荨麻疹高发的季节，其主要原因是什么呢?又有什么预防措施?

夏季气候炎热，衣着单薄，皮肤暴露在外的部分增多，更易接触过敏物质、病毒、细菌等，导致荨麻疹高发。

有过敏史者，不要到花开茂盛的公园，家中尽量不要养花，避免接触花粉等过敏物质;不要搂抱猫、狗等宠物，避免接触毛、皮屑等过敏源，以及动物身上的寄生虫、微生物等，可以减少荨麻疹的发生。

夏季身热易烦躁、出汗多，可使胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，刺激炎症细胞释放组织胺，导致荨麻疹发生，称为胆碱能性荨麻疹。

待心情平静、身体凉快，汗水干燥后可以自行消退。因此，夏季即使是酷暑难耐也要保持心静，不要烦躁，所谓“心静自然凉”，出汗后及时擦干，可有效避免这类荨麻疹的发生。

夏天蚊虫滋生繁殖快，易发生蚊虫叮咬所致的荨麻疹。建议使用驱蚊水、灭蚊剂，家里定期清理积水，减少蚊虫滋生，使用光触媒捕蚊器等;避免去草丛的深处、潮湿处。

夏季贪凉，进食生冷冰冻食物或长时间呆在空调房也会导致荨麻疹的发生。这主要出现在对寒冷敏感的人群。所以对这类人群而言，应避免进食生冷冰冻食物，避免长期待在空调房中，若要开空调，不要把温度设置得过低。

夏季阳光猛烈，有一类荨麻疹叫做日光性荨麻疹，在夏季的发生率大大增加。这类人群应尽量避开上午10点到下午4点的强光，如果在这些时间非要外出门，必须涂防晒霜，并戴帽子或打伞防晒，尽量不要穿短衣短裤或戴防晒袖套。

夏季凉席上的螨虫。夏季普遍使用凉席作为寝具，而凉席是螨虫喜爱的藏身之处，螨虫可以直接接触人们的皮肤，引起包括荨麻疹在内的各种过敏性疾病。因此，对于螨虫过敏的人群如要使用凉席，应先用开水烫洗、吹干，再在阳光下暴晒，可避免螨虫骚扰所致荨麻疹。

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