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焦虑症是一种常见的心理疾病，它默默地侵蚀着我们的生活，让人们在不知不觉中陷入痛苦的漩涡。
那焦虑症有哪些不舒服的症状呢？
1、心悸：焦虑症患者在面对压力或紧张时，往往会感到心悸，仿佛心要跳出胸膛。
二、呼吸困难:焦虑时，呼吸可能变得急促，甚至出现呼吸困难，使人感到极度不适。
3、肌肉紧张：焦虑也会导致全身肌肉紧张，尤其是颈部和肩部，这可能会导致头痛和身体疼痛。
四、睡眠障碍：焦虑症患者往往难以入睡，或多梦易醒，严重的睡眠障碍会进一步加重焦虑。
消化不良:焦虑会影响胃肠功能，导致恶心、呕吐、腹泻或便秘。
六、焦虑思维：过度担心，不能放松，总是担心未来可能发生的事情，这种焦虑思维会严重影响生活质量。
7、避免社交：焦虑症患者可能会选择避免人群，因为他们害怕面对社交场合，这可能会导致孤立和社交障碍。
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