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【黑龙江京科脑康医院】是一家集疾病预防、康复训练、健康指导、科研教学为一体的专业精神心理诊疗组织。多年来，专注于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、神经衰弱、躁狂、自闭症和青少年精神疾病的研究与医治。医院位于哈尔滨市南岗区先锋路565号。交通便利，医院环境优雅。

随着现代生活节奏的加快，忧郁症越来越常见。那样，怎么判断你是否抑郁呢?以下是一些提议，以帮助你更好的了解你心理状况。

一、留意情绪变化

抑郁症的表现症状包含持续的抑郁、奔溃和无助。如果你觉得自身很长一段时间都摆脱不了这种情绪，你可能需要考虑你心理状况。

二、观查睡眠

抑郁症病人一般伴随失眠病，如难以入眠、早醒、多梦等。如果你觉得近期的睡眠明显下降，你也应当认真检查你是否抑郁。

三、关注胃口的改变

抑郁症的症状可能体现在食欲不佳或吃喝上。如果你觉得你饮食结构发生了巨大的变化，你也需要警惕抑郁的概率。

四、个人评价

抑郁症病人通常对自身要求过高，怀疑自己能力与价值。你能反思一下你是否发生了这种情况。

五、社会胆怯

抑郁症病人可能会逐渐减少与他人的关系，对娱乐活动失去兴趣。假如你觉得越来越孤独，你也应当注意你是否抑郁。

(医术良好)哈尔滨看心理医院哪家好“榜单优选”怀疑自己抑郁了怎么检查?黑龙江京科脑康医院吸取全球诊疗管理模式，汇聚了著名医生，建立了我国多学科诊疗专家团，吸取一批具有40多年临床经验的知名专家。以特殊疾病特殊治疗、专家、特殊治疗为特点，多学科查验病人，提供高质量的诊疗方案。专家专业的技术得到了大部分康复患者的高度赞扬。

黑龙江京科脑康医院聚集了很多医术专业、医德敬佩的医师。她们有丰富的临床经验和专业精神，防止了经验不足带来的医治风险，擅于中西医医治忧郁症。以中医理疗为依托，以浓郁的诊疗经验为引领，融合专业的诊疗设备，给患者制定合理有目的性的诊疗方案，辨证施治，防止千病一方的病情。