1、黑龙江京科脑康医院;2、哈尔滨市京科抑郁症专科医院;3、哈尔滨哪家医院可以治疗抑郁症。

在生活中，我们都会遇到心情低落的时候，但如何判断自己只是短暂的抑郁情绪，还是已经患上了抑郁症呢?

【抑郁症的症状和特点】

一、情绪持续低落

抑郁症的一个典型症状是情绪持续低落，持续时间通常超过两周。如果你发现自己长时间无法摆脱悲伤、绝望的情绪，可能需要考虑是否存在抑郁症的可能。

二、兴趣减退

抑郁症患者往往对平时喜欢的活动失去兴趣，对周围事物缺乏热情。如果你发现自己对曾经热衷的事物不再感兴趣，可能是抑郁症的信号。

三、睡眠障碍

睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度等情况。如果你有持续的睡眠问题，可能需要关注自己的心理状态。

四、食欲改变

抑郁症还可能导致食欲改变，患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况。这种变化可能是抑郁症的一个迹象。

五、能量下降

抑郁症患者常常感到疲劳、精力不足，即使经过休息也无法恢复。如果你发现自己经常感到疲惫不堪，可能是抑郁症的信号。

六、注意力减退

抑郁症还可能导致注意力减退，患者可能会发现自己难以集中精力，记忆力下降。这种情况可能会影响到学习和工作效率。

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