如何开导抑郁症的人
要开导抑郁症的人，首先需要理解他们的痛苦和挣扎，并且表现出对他们的支持和关心。建议提供专业的医疗帮助，他们去咨询医生或健康专家。再怎么样，我们的力量毕竟有限，所以建议鼓励他们积极参加社交活动，锻炼身体，保持良好的作息习惯，做一些自己喜欢的事情。重要的是，告诉他们一定要相信自己有能力克服这个难关，不断让自己变得更加强大。
产后抑郁需要怎样调整
一般产后抑郁情况不是很严重的建议不要服药，多进行心理上的自我调整，家人多关心一下产妇，多分担家务和照看宝宝的任务，让产妇有充足的休息时间，多陪产妇去户外散步，可以使产妇从心理上得到放松，对于产后抑郁的恢复都很有帮助。如果病情实在很严重，心理疏导已经起不到作用的情况下，还是要及时去医院检查，在医生指导下用药，否则会使病情耽误给产妇以及家人带来更大的伤害。产后抑郁一旦发生，患者和家人都要积极的面对，这样才能有效的进行治疗，并且恢复时间缩短。
产后抑郁症有什么症状
依据PPD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症，但大多数PPD发生在产后初的3个月内。PPD的主要症状为情绪低落、落泪和不明原因的悲伤。但易激惹、焦虑、害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。PPD的主动神经系统症状包括食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力，还可有便秘。在认知方面，PPD可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。
