抑郁症的心慌怎么办

抑郁症的心慌需要得到专业的心理治疗和医学治疗。首先，找到一位心理医生，谈论你的情感和焦虑，接受心理治疗和辅导。其次，在医生的建议下，进行抗抑郁药物的治疗，该药物适用于轻度，中度或重度抑郁症患者。此外，保持健康的生活方式也可以帮助减轻心慌，如锻炼身体，保持健康的饮食和睡眠，多与朋友，家人交往等。重要的是要知道，抑郁症是一种可以和管理的疾病，一定要勇敢地寻求帮助。

抑郁量表能判断抑郁症吗

做这些个量表会告诉你有什么情绪，有抑郁的情绪有焦虑的情绪。有些量表会给你分出来轻中重，根据量表不同的分数，给你分出轻中重，但至于你是什么样的焦虑，什么样的抑郁。哪一类焦虑领域哪一类抑郁，比如说你是内分泌紊乱造成的。你是因为反应性的，还是原发性的，这些还是需要细分，但是至少会告诉你你有没有焦虑情绪，有没有抑郁的情绪，你的症状的严重程度。

曾经抑郁，现在失眠的厉害怎么办

失眠比较厉害的这个情况还是要考虑一下是不是因为精神方面的压力比较大所造成的，好还是要调整一下自己的情绪，学会劳逸结合，不要让自己过度的紧张，养成有规律的生活饮食方式，有不顺心的时候要认真的去面对，认真乐观的去解决问题，要多和朋友聊聊天解决一下自己内心的烦恼。