现在随着科学技术的不断进步，甲状腺结节的分辨率有所提高。以前找不到一些小结节，现在可以找到了。所以现在甲状腺结节的发病率还是挺高的。贵阳中医甲状腺医院甲状腺科主任有几点建议。

1.不要生气

尤其是女性同志，女性结节的发病率仍然高于男性，女性情绪的影响相当大，女性甲状腺结节的发病率和情绪波动相当大，所以保持良好的情绪，不要生气，保持乐观的态度是预防的重点。

2.尽量少吃加碘盐

现在沿海城市并不缺碘，然后吃碘，事实上，甲状腺损伤相当严重，导致沿海城市甲状腺结节发病率相当高，对于沿海城市，尽量少吃碘盐，对于内陆地区，或补充碘。

3.海产品

在日常饮食中尽量少吃海鲜，以防止甲状腺结节的增加。但如果有甲状腺结节，你需要多吃海鲜来控制结节的生长。

4.少吃花科食品

卷心菜、白萝卜等花科食品，会加速结节的生长，所以要少吃，但也不是一定的禁忌，尽量少吃，积极预防结节的发生。

5.清淡饮食

平时多注意清淡饮食，有利于消化，有利于身体健康发育。

6.积极锻炼

平时多注意锻炼身体，保持健康的身心是关键，积极锻炼，增强体质。

7.结节出现时不要太紧张

即使有甲状腺结节，也不要太紧张，因为一般都是良性结节，所以只要定期复查，不要太紧张，保持愉快的心情。

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甲状腺结节的病因是什么？

1.增生性结节性甲状腺肿

碘摄入量过高或过低，食用导致甲状腺肿的物质，服用导致甲状腺肿的药物或甲状腺激素合成酶缺陷。

2.肿瘤结节

甲状腺良性肿瘤、甲状腺乳头状瘤、滤泡细胞癌、甲状腺髓样癌、未分化癌、淋巴癌等甲状腺滤泡细胞、非滤泡细胞恶性肿瘤及转移癌。

3.囊肿

结节性甲状腺肿、腺瘤退行性变和老出血斑囊性变、甲状腺癌囊性变、先天性甲状舌骨囊肿和第四鳃裂残留引起的囊肿。

4.炎症性结节

急性化脓性甲状腺炎、亚急性化脓性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎均可以结节形式出现。很少有甲状腺结节是由结核病或梅毒引起的。

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虽然甲状腺结节很常见，早期没有明显症状，但甲状腺肿块，但生长速度快，后期生长快，声音、吞咽、呼吸困难、局部肿大或远程转移，有些人会因继发性亢进或癌症，会威胁生命！

1、不孕不育

甲状腺属于人体的内分泌器官。它可以控制能量的使用速度，产生蛋白质，调节身体对其他激素的敏感性。当甲状腺结节发生时，人体的甲状腺功能会逐渐出现障碍，导致内分泌紊乱。导致女性月经紊乱、更年期、性欲下降、男性阳痿、早泄等症状，后期导致不孕。

2、肌肉萎缩

甲状腺结节患者可能出现肌肉萎缩、松弛、虚弱的症状，并伴有轻微的震颤、活跃的减少反射、缩短反射时间等现象。具体表现为蔬菜夹、针线颤抖、写作扭曲，容易导致劳动能力丧失。

3、情绪失控

随着甲状腺结节的增加，颈部会突出结节肿块，尤其是对爱美的女性。从长远来看，患者会慢慢出现抑郁、易怒、失眠、多梦等情绪变化，容易与人争吵，极大地危及与家人和他人的关系。

4、呼吸困难

甲状腺结节病恶化时，可压迫一侧器官，导致气管向另一侧移位或弯曲；如果双侧气管受到压迫，就会出现呼吸困难的症状。长期以来，气管开始软化，导致窒息。

5、气血不通

甲状腺结节压迫颈部大静脉时，头颈部血液回流困难，尤其是胸骨后面的甲状腺结节，会使患者面部发紫，颈部和胸部浅静脉明显扩张。

6、声带麻痹

甲状腺结节的逐渐增加也会压迫喉返神经，导致声带瘫痪和声音嘶哑。在严重的情况下，它会压迫交感神经链，导致眼裂变小、瞳孔缩小和同一侧面部出汗较少。

7、甲状腺癌

甲状腺结节钙化与甲状腺癌密切相关。砂状甲状腺结节钙化几乎是甲状腺恶性肿瘤，通常是乳头甲状腺癌的特征。

8、影响脏腑

随着甲状腺结节严重程度的逐渐增加，甲状腺结节也会导致心率加速、心律失常、心肌梗死等疾病；转氨酶高、肝肿大、白细胞减少、贫血；甲状腺结节后甲状腺素也会发生变化，随着甲状腺素对抗胰岛素的增加，导致高血糖。

贵阳中医甲状腺医院主任建议，虽然甲状腺疾病的不再是一个难题，但如果能在发病初期及时就医，避免并发症的发生，的可能性会更大，对患者的伤害也会更小。