广州哪家医院擅长治疗不孕不育?从优生优育的角度来讲，在怀孕个月到六个月就要积极备孕。备孕是夫妇双方的事情，所以都需要积极的准备。做好怀孕前准备工作非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，那么，备孕需要做些什么准备呢?下面，广州妇科医院的医生就来给大家讲讲吧。

备孕需要做些什么准备

一、合理膳食：不要吃辛辣生冷食物，多吃一些富含维生素C的蔬菜水果，以及补充适当的蛋白质。另外就是在备孕期间女方就可以吃一些叶酸。

二、告别烟酒及药物：如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。

三、拒绝咖啡因：研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。

四、孕前检查：孕前检查十分关键，对于将来宝宝的健康十分重要。血常规，尿常规，精液常规检查，以及肝功能，妇科常规检查等孕前检查项目，都是十分有必要的。

温馨：

广州专业的不孕不育医院哪家好?女性朋友要紧记，备孕需求做好以上的准备哦，只需这样才华成功的备孕哦，那赶忙来学学吧，其实这些都是很常见很一般哦，轻松就能做到哦。