不孕不育的判断需要结合月经周期、性生活频率、年龄等因素，通过基础体温监测、激素水平检测、输卵管造影等医学检查进行诊断。月经周期紊乱、排卵异常、输卵管堵塞是常见原因，建议尽早就医，根据具体情况采取促排卵药物、输卵管疏通手术、辅助生殖技术等治疗方法。
1.月经周期紊乱是判断不孕不育的重要信号。正常月经周期为21-35天，周期过短或过长、经量异常、痛经严重等可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的表现。建议记录月经周期，观察是否有异常，并到医院进行激素六项检查，了解卵巢功能和激素水平。
2.排卵异常直接影响受孕能力。女性可通过基础体温监测、排卵试纸或B超检查判断是否排卵。基础体温在排卵后升高0.3-0.5℃，持续12-14天；排卵试纸检测黄体生成素（LH）峰值；B超可观察卵泡发育和排卵情况。若发现排卵异常，可在医生指导下使用克罗米芬、来曲唑等促排卵药物。
3.输卵管堵塞是导致不孕的常见原因之一。输卵管造影是诊断输卵管通畅性的主要方法，通过注入造影剂观察输卵管形态和通畅性。轻度堵塞可尝试输卵管通液术或宫腔镜手术疏通；严重堵塞或积水可能需要腹腔镜手术或试管婴儿技术辅助受孕。
4.年龄是影响生育能力的重要因素。女性35岁后卵巢功能逐渐下降，卵子质量降低，受孕几率减少。建议高龄女性尽早进行生育能力评估，包括抗缪勒管激素（AMH）检测、卵巢储备功能检查等，必要时考虑辅助生殖技术。
5.其他因素如子宫畸形、子宫内膜薄、免疫性不孕等也可能导致不孕。子宫畸形可通过B超或宫腔镜诊断，必要时进行矫正手术；子宫内膜薄可通过雌激素治疗或中药调理；免疫性不孕需进行免疫学检查，采用免疫抑制剂或辅助生殖技术治疗。
不孕不育的诊治需要综合评估，建议尽早就医，明确病因后采取针对性治疗。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免压力过大，有助于提高受孕几率。若自然受孕困难，可考虑辅助生殖技术，如人工授精、试管婴儿等，在专业医生指导下实现生育愿望。
