预防女性不孕不育要从哪入手
女性不孕不育是一个很严重的问题，自古以来女性不孕都会导致被歧视，甚至失去追求幸福的权利。在现今社会不孕不育属于一种高发病，因此女性要有预防不孕不育的意识。那么，预防女性的不孕不育症需要从哪入手呢？我们这就来学习一下。
1.普及性知识，掌握受孕佳时间
随着人们文化水平的提升，很多夫妻都增强了性生活的卫生要求，他们开始懂得不洁性生活会引起女性不孕。并且人们也学会了推算受孕时间，比如说掌握女性的排卵期，以便更好的受孕。
2.发现病症，及时治疗是关键
有很多的妇科炎会严重危害女性的健康，可是往往在早期症状不太明显，也不会引起女性的重视。可是如果任其发展下去就会产生很严重的危害，因此只有在早期得到合理的治疗才不会使疾病继续扩散的，例如患有盆腔炎，如果在早日就得到合理的治疗，就不会造成输卵管堵塞，也就不会引起女性不孕了。
3.减少流产，重视头胎孕育
人流对于女性的危害是非常大的，术后非常容易造成各种的感染，甚至引起输卵管炎、子宫内膜炎等的现象，有的女性甚至还会因此而造成习惯性流产，所以重视胎的孕育是预防不孕不育的关键。
4.特殊工种应做好自我防护
有些工作本身就会对女性产生影响，因此在从事这些特殊工作的时候要注意保护自己。比如说，经常接触放射线或是其他的有毒物质，这时就应该认真的做好相关的防护措施，做好自我保护工作，以便顺利的孕育。
生育一个健康的宝宝是很多夫妻的梦想，可是很多时候由于自己年轻时候犯下的错误导致出现不孕不育，给自己甚至家庭带来终身的遗憾。因此，小编不得不提醒广大的女性朋友们要懂得爱惜自己。
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女性不孕的误区有哪些？女性不孕的三个食疗方
不孕是现代女性一个很严重的话题，牵动着无数家庭，关于女性不孕的误区有哪些？女性不孕可以通过食疗来进行调理，但是不能起到完全的治疗作用哦。接下来，小编为大家盘点的不孕食疗方，做法很简单，患有不孕的女性不如就来试试吧。
女性不孕的认知误区
不孕全是女人的原因。大约50%的不孕个案是女方的原因，主要包括输卵管、子宫以及排卵异常。但还有35%的不孕是男性的原因，常见的是精子数目不足。大约5%的不孕由罕见因素引起，比如，夫妻中一方在出生前曾接触过合成类激素乙烯雌酚（DES）等药物；另外10%，经检查后未能发现原因。所以，发生怀孕困难，男人检查也是必要的。有些男人对这样的检查觉得尴尬，但其实，男人的不孕检查，更简单更轻松也更便宜，能尽快缩小问题的范围，从而免去两个人长时间的焦虑烦恼。
每个人都很容易怀孕，除了你。一对生育能力正常的夫妇每个月只有1/4的可能性受孕。而不孕症是种常见的疾病，占育龄夫妻的1/6。现代医学证明，经过治疗，一半以上的不孕夫妇能顺利怀孕。然而，不孕会带给人巨大的压力。据报道，1/3的不孕女性与癌症、艾滋病、心脏病患者有同样水平的焦虑和抑郁。生殖是动物比生存能力还要强大的本能，这种自然本能再加上社会舆论，不孕女性所承受的压力可想而知。除了身体的原因，不孕还是一种生活危机，会时不时影响到生活中的其他方面。你可能觉得整个生活都被它控制了，内疚、焦虑、悲伤、这些感觉都很正常。同时，对一个孩子的渴望让你的思维变得极其单一，生活中一切的不顺利都会不自觉地和不孕扯上关系。但是，终你一定能度过这个危机，不要错过那些本来能够得到的帮助。
锻炼再锻炼，放松再放松就能怀孕。耐心再耐心，你就会怀孕的真相：比方说，如果不孕的原因是女方的输卵管堵塞，那锻炼多少年也没用，而一个简单的输卵管通液手术，很快就能解决问题。不孕往往是生殖系统的一种疾病，需要医学上的治疗。接受治疗的不孕夫妇，受孕成功率要比未经治疗者高10倍。至少50%的不孕夫妇经过检查和治疗可成功受孕。而那些不接受检查，只希望自发痊愈的人，成功率只有5%。
正确的认识女性不孕也是很重要的哦。
女性不孕的食疗方
红杞活血：枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
壮阳狗肉汤：狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。
米酒炒海虾：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
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做装修可能会影响正常怀孕，严重者会导致不孕不育。做装修需要接触有害物质，而有些有害物质比如甲醛、苯、氨等，会影响生殖系统健康，进而会影响正常怀孕。
