中医按摩可治疗女性不孕症 职场女性不孕跟什么有关

广州好运不孕不育医院

中医按摩可治疗女性不孕症

中医按摩或可治疗女性不孕症

虚证按摩:

先选仰卧位:以手掌部在腹部做轻柔的摩法操作15分钟左右,逐渐加一点力量,重点在下腹部。然后再在中脘穴揉半分钟,关元穴、气海穴分别按揉1-2分钟,以有沉胀感为度;然后,在患者大腿前侧用拿法操作,由上而下反复5-7遍。并在膝关节上方,重点的拿揉血海穴,力量由轻渐重,约2分钟。再以拇指按揉足三里穴约1分钟。

接着选俯卧位:先在背部的重点穴位上,对称的按揉片刻,主要有肺俞、肝俞、肾俞、关元俞等。然后用两手拇指分别压在两侧肾俞穴,相对向中间内侧深部,挤按揉动,先轻渐重至有酸胀微痛感,约1分钟左右;然后,在背腰做双掌分推法,力量稍重,推10遍。再后在腰部肾俞穴节段用手掌横擦,以透热为度。然后从肩至骶臀部,由上而下用轻快的拍法做2遍。

实证按摩:

先选坐位:丈夫站在妻子身后,行按弦走搓摩手法操作,反复5遍。再以双手掌小鱼际部位,由上向下擦推少腹5遍。力量稍重。

接着选仰卧位:以手掌大鱼际,从脐至耻骨联合部,向下渐用力地揉推5遍。然后再转移到大腿内侧。用手掌部做按揉法,由下向上移至膝内侧为止,每侧大腿反复3遍。其后同时点按两侧三阴交穴,力量稍重至酸胀痛感出现后,保持半分钟以上。

再改俯卧位:先以点按法分别刺激骶部八醪穴,待患者感觉酸胀或胀痛后,以手掌在八醪穴部位横向擦动,或斜擦八眵穴,以透热为度。其后在肩部施拿肩井法擦作,力量逐渐加重,动作稍缓慢,约1分钟。

职场女性不孕跟什么有关职场女性如何提高生育能力

职场女性为什么容易出现不孕的症状呢?大多数职场女性由于工作繁忙,常常会忽略自身的调理。这样到了想要生育宝宝的时候就会发现受孕困难,这是为什么呢?今天,小编为大家带来职场女性不孕的原因和如何提高生育能力,一起来看看吧。

职场女性不孕跟这些因素有关

精神压力。此乃职场女性好孕的大杀手,若将你的孕力设为100分,长时期的精神压力将减低40分,接近一半,使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱,正常排卵机制受到干扰,受孕几率于是大大下降。

加班熬夜。不少网络编辑、广告策划、

新闻媒介、销售等职场女性,动辄加班熬夜或各地奔忙出差,一来消耗体力,造成孕力削弱;二来睡眠不足,既降低免疫力,还可累及激素的分泌和卵子的质量,成为受孕的一大绊脚石。

进餐凑合。强盛的孕力需要强大的营养支撑,虽说不少单位都有食堂,但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡,自带饭菜又不够新鲜,难以满足正常孕力的需求。

反复人流。职场女性常可遭遇意外怀孕,往往碍于面子不到正规医院终止妊娠,而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒不严而诱发盆腔发炎,招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染,也可因反复创伤损害子宫内膜,造成孕育土壤贫瘠,致使孕卵无法“着床”而不孕,或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示,每做1次人流,会让你的不孕概率增加3%~5%。珍儿就是一个典型例子。

浓妆艳抹。职场女性为给形象加分,离不开化妆品的帮助,尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属,美白效果越好的化妆品含量越高,这些重金属积累于体内必然削弱孕力,并危及日后胚胎的发育。另外,烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内,影响受孕与优生。

办公装修。办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物,可释放到空气中潜入你的机体作祟,或导致月经异常,增加受孕难度,或使胎儿停育而致流产,或使胎儿患上某些先天性疾病。

办公电器。电脑、、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射,辐射量与电脑的数量与功率相关,只与一台电脑打交道也许没什么问题,但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中,如从事IT业或电视台等职业女性,则可能有辐射量过大的伤害;公用则是细菌、病毒的集散地,是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅,负氧离子减少,诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用,并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。

被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟,你就会遭受二手烟之害。

职场女性如何提高生育能力

化解压力,维持恬静、愉悦的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。

调整环境。备孕期间应脱离新装修房间,必要调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。

调整作息,劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。

调整着装。如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。

与化妆品“拜拜”。如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。

多做运动。不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动,一是游泳,好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太大。

积极防治妇科病,包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。

和谐性爱。和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜,以用避孕套为好,不要再用药物。

为了避免造成不孕,职场女性要多注意以上几点哦。

做宫颈活检后会导致不孕不育吗

做宫颈活检一般不会导致不孕不育的。宫颈活检就是在宫颈上面切取小块组织进行病理检查,来判断宫颈是否有病变。导致不孕不育的原因有很多,常见的原因是因为女性输卵管堵塞,排卵障碍或者是子宫内环境有问题等。

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擅长:女性不孕症、女性生殖系统疾病的诊治,对妇科炎症、月经失调、宫颈疾病,子宫肌瘤、卵巢肿瘤等妇科常见病、多发病、疑难病症有丰富的临床治疗经验。

擅长:妇科生殖内分泌引起的不孕症诊疗,对输卵管堵塞、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰的诊治经验丰富,采用中西医结合等疗法,提高了受孕率,深受患者好评。

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