导致女性不孕不育四大杀手

随着社会的不断发展，人民生活水平也不断提高，但是近年来人们不孕不育的概率却也在增长。不孕不育其实也分男女，今天我们主要讲一下女性不孕不育。每位女性都有作妈妈的天职，如果女性不孕不育，没有孩子，她们也觉得是人生的一种遗憾，其实不孕不育不是天生的，大部分都是因为后天的习惯或是意外而导致的不孕不育。那么在生活中哪些情况会导致女性不孕不育呢？下面我们就一起来盘点一下吧。

1、长期吸烟容易发生流产：很多人都没有料到吸烟和不孕之间有任何关系，其实吸烟对怀孕也有一定影响。长期吸烟不但会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提前2～3年，倘若在怀孕早期吸烟还容易导致流产。

2、压力过大迫使卵巢暂停工作：医学研究表明，女性长期处于紧张情绪，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，并通过神经内分泌的改变影响到卵巢功能，由此降低正常受孕几率。

3、减肥过度导致排卵停止：合理的脂肪摄入对生育功能的维持可以说是至关重要的。盲目减肥会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏，从而影响到生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经，导致排卵停止。

4、运动不当：跑步过度（每周慢跑19公里以上）可能妨碍女性体内激素的正常分泌，其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

各位女性朋友们，不知您看了之后有什么想法呢？您在生活中是否有这些习惯呢。如果有的话，赶紧改掉这些习惯吧，远离这些女性不孕不育的杀手。还有各位做好当妈妈的准备的女性朋友们，一点要好好看看小编的这篇文章哦！

适合女性不孕症的食疗偏方

对于不孕不育偏方，很多人都认为是子虚乌有的，这是一个误区。很多不孕不育偏方对于治疗不孕不育是较为有效的，大家应该科学认识，正确理解。选用不孕不育偏方时，应多咨询主治医生，以免药不对症的发生。

适合女性不孕不育症的食疗偏方有哪些？不孕不育专家指出：对肾虚不孕者，可选用青虾250克，韭菜100克。将青虾洗净，韭菜洗净，切段。先以素油煸炒虾，烹黄酒、酱油、醋、姜丝等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可。对妇女宫冷不孕者，可选用生姜、红糖各500克。将姜捣为姜泥，混入红糖，蒸1小时，晒3日。共9蒸9晒，好在夏季3伏，每伏各蒸晒3次即成。在月经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月，服药期间忌房事。

对于不孕不育偏方，大家不可盲目选择，没有效果往往是因为病人的错误选择导致药不对症。另有一方，选用猪脊髓200克，团鱼250克，调料适量。将猪脊髓洗净，团鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏，放入铝锅内，加水、姜、葱、胡椒面，用旺火烧沸后，改用小火煮至团鱼肉熟，再放入猪脊髓，煮熟加味精，吃肉喝汤。

例假不正常会造成不孕不育症状吗

例假不正常有可能会导致不孕不育的现象出现，如果出现了月经不正常的现象，一定要及时的前往医院进行详细的检查，明确一下具体是由什么原因造成的，然后针对性的给予相关的治疗，要保持良好的心态，避免过度的劳累，避免熬夜，避免给予自己太大的心理压力。