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“网瘾”一词是美国精神病学家伊万·戈登伯格首次提出的概念。

美国心理学家金伯·利杨认为，“网瘾”不是一种独立的精神疾病，而是网络用户已知的“冲动控制障碍”的体现，就像空调疾病一样，是网络用户长期接触互联网造成的心理依赖和心理问题。

Davis提出了“网络成瘾”认知-行为模式，认为

网瘾是一种心理障碍，如焦虑、抑郁、社会适应不良等。

“网络成瘾”是网络成瘾的简称，又称网络心理障碍和网络依赖，是指网络用户长期、习惯性、身临其境地接触网络，形成长期依赖，从而达到一种痴迷或自我解脱的心理或行为状态。

所以，青少年网络成瘾是青少年过度使用网络造成的一种心理障碍。

网上成瘾，概述

精神和心理症状

①情绪容易失控

因为青少年正处于青春期，情绪有两极性，容易冲动，经常出现情绪失控的症状。青少年长期沉浸在网络时空中，不顾任何人的感受，以虚拟身份在网络上发表任何言论，导致他们在现实生活中发脾气、说大话甚至砸东西，却忘了这不是虚拟。

②注意力不集中

青少年沉迷网络后，上课容易注意力不集中，比如上课分心，上课睡觉，导致学习兴趣和学习能力下降，进而经常逃学、旷课、厌学，成绩下降，无法坚持完成学业。虽然互联网为青少年获取碎片化知识提供了便利，但这种碎片化的注意力并不能引起青少年对某些信息的深度持续关注，而是转瞬即逝，三心二意。

网络成瘾，症状表现

身体和生理症状

①睡眠障碍。

青少年长时间上网会导致大脑神经中枢持续兴奋，导致自主神经功能障碍、肾上腺素水平高、血压高、交感神经过度兴奋。

奋斗，伴随着睡眠障碍。

②影响身体健康。

过度沉迷网络必然会导致各种疾病，如头晕、疲劳、颤抖、食欲不振、焦虑等。，甚至危及生命。而且，大多数青少年玩的网络游戏都有血腥暴力的内容。长期玩这些游戏很容易影响他们的身心健康。长此以往，他们很容易扭曲自己的价值观，降低自制力，有暴力倾向和攻击性。

网络成瘾，症状表现

社会及其它症状

①交往障碍

长期频繁使用互联网，使个人只能通过互联网寻求心理满足。在这种情况下，个人普遍存在社交恐惧、害羞、抑郁、注意力不足等心理障碍，逐渐演变为过度依赖虚拟社会支持。当青少年在人际交往中遇到问题，无法解决时，他们倾向于沉浸在互联网中逃避，容易产生依恋行为。由于长期沉迷于互联网，人际交往中基本的沟通和沟通能力也丧失了，在现实生活中表现为胆小懦弱，甚至不敢直视对方或一说话就脸红。

②情感淡薄

青少年自主意识和自我意识在青春期不断增强。

坚强，不愿意被父母束缚，有明显的叛逆倾向。因此，网络成瘾者更愿意将自己转化为虚拟的网络时空，在网络中发泄自己的情感和情感，吐露自己对“虚拟朋友”的真实感受。相比之下，他们对亲人的家人更加冷漠。

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