广州长安风湿病医院广纳医学人才，拥有专业的医疗精英团队，积极进行专业学术交流，并先后与多家知名医院取得合作，拥有对各种风湿骨病的临床诊疗具有丰富经验的高水平医疗护理团队。具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，擅长诊治各类风湿疑难顽疾，针对不同患者的不同病症，制定规范化的诊疗方案，真正做到：专门的病、专门的医生、专业的诊疗。

预防类风湿关节炎的方法是哪些?广州长安医院介绍，类风湿关节炎是一种很常见的疾病，在日常身生活中也有不少的患者受到这种疾病的威胁，类风湿关节炎是属于慢性疾病，同时疾病的危害性也是极大的，因此大家一定要提高警惕做好预防，那么预防类风湿关节炎的方法是哪些?下面我们就一起来看看吧。

1、加强锻炼

对于类风湿关节炎预防，大家一定要注意平时的锻炼问题，日常的增强身体素质经常参加体育锻炼，如太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

2、预防感染

预防类风湿关节炎，患者一定要注意预防感染，一般来说，有些类风湿患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽炎等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引发类风湿关节炎。

3、避免风寒湿邪侵袭

类风湿关节炎的预防方法还要注意避免风寒问题，一般来说，有汗出当风、受凉、接触冷水等病史，说明这些因素在疾病的发生发展过程中起着重要作用。因此，要防止受寒、淋雨和受潮。大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起看重要作用。春季雨水较多，正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际。这时，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。我在接诊的病人中，述其因卧睡石板、水泥地或凉水浸泡而发病者，不在少数。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭，冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

4、加强锻炼

然后就是增强身体素质：假如是经常参加体育锻炼以及是生产劳动，经常进行一些保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”，正是这个道理。

广州长安医院温馨提示：预防类风湿关节炎的方法是哪些?上述的内容中都有为大家详细的介绍到了，希望能不帮助到大家，类风湿的预防就要抓紧，毕竟发生之后会严重的危害到患者的健康，给患者的生活带来很大的危机。如果大家还有疑问，可以咨询我们。