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痛风为什么年轻化

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那么,痛风发病为什么会出现明显的年轻化趋向呢?

摄入富含嘌呤类食物增多

20~40岁的年轻人饮食中含高能量、高嘌呤类物质显著增加,就会造成血中尿酸水平异常增高导致痛风。日常饮食中肉类的嘌呤含量较高。特别是动物的内脏、海鲜,食用过量,极容易导致尿酸增多。

另外,年轻人是酒类产品主要的消费群体。但酒中的乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化,令血液中乳酸的浓度升高,并促使尿酸盐析出晶体,引起痛风。

缺乏运动

在40岁以下的痛风人群中,约85%的人体重超重。

多数人起居不规律,体力活动越来越少,出门坐车者增多,骑自行车、步行者减少。

而运动可以促进新陈代谢,并且能够降血脂,稳定血糖、血尿酸。当然,有时候运动不当也可能诱发痛风,比如您已经是高尿酸血症患者,突然大量运动,非但对身体起不到好的作用,还可能诱发痛风急性发作。

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擅长:痛风、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、滑膜炎、股骨头坏死、半月板损伤等风湿骨病中各种常见病及疑难症的诊疗

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