风湿病的发病率是比较高的，患上风湿病的人群中，中老年人居多。该病的发生给患者带来很多痛苦，因此，患上了风湿病要想避免受到更多的危害，必须进行科学的治疗，以及正确的护理，这样才能更有效的改善病情。

风湿病的护理好方法你了解多少?

洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿;夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐;大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。

居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。

坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。

风湿病患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣的食品。

注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。

上述为大家介绍了风湿病患者有哪些护理方法，得了风湿病做好科学的护理对于患者来说是非常重要的。因为，正确的护理对风湿病患者病情的改善可以起到很大的作用，因此，希望大家认真了解以上介绍的各种护理措施。