皮下出血面积直径超过3mm即可称为紫癜，若发现皮肤出现无明显原因的紫癜，应尽早就医，明确病因。紫癜常由毛细血管破裂或血液凝血功能异常引起，其可能涉及遗传、感染、免疫异常、药物等多种因素，具体诊断和治疗需结合病因分析。
紫癜的发生可能与遗传因素相关，例如出生时即有异常出血倾向的遗传性血小板疾病；部分环境因素也可能是诱因，例如某些病毒感染（如流感病毒、登革热病毒）会损伤血管引发紫癜。生理原因包括血小板功能低下、凝血因子缺乏或老年性血管脆性增加。外伤或过度用力摩擦会导致皮下局部毛细血管破裂形成点状紫癜。部分疾病如特发性血小板减少性紫癜（ITP）、过敏性紫癜或血液系统恶性疾病（如白血病）等也可表现出紫癜症状，这些情况通常伴有其他严重症状，如高烧、贫血或骨痛等，需要引起足够重视。
治疗紫癜需根据具体病因制定方案。若为轻度感染性紫癜，抗病毒或抗菌治疗通常可控制病情，如应用奥司他韦或头孢类抗生素；免疫异常引发的轻中度紫癜，可能需使用糖皮质激素（如泼尼松）或免疫抑制剂（如环孢素）；严重的血液系统疾病或持续性重度紫癜，可能需要接受血小板输注、化疗或脾切除手术等。保持健康的生活方式也是减少紫癜发生的重要手段，如多摄入富含维生素C的食物（西兰花、猕猴桃）以增加血管韧性，避免服用阿司匹林等可能导致血小板抑制的药物。
当紫癜反复发作或伴有其他不适症状时，请不要拖延就医。及时咨询血液科医生或免疫科医生，配合完善的检查是治疗的前提。心理上的舒缓和支持同样重要，避免过度紧张或焦虑的情绪。您的健康并不只是数字指标或诊断结果，它更是生活质量的综合体现，积极面对疾病和科学的治疗方式能够帮助您更好地恢复健康。
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