冬季是风湿性骨病的高发季节，随着气温的不断下降，许多人的关节开始害怕寒冷和风。有的甚至腿骨疼痛，严重影响人们的正常生活。导致风湿性骨病的因素有哪些?冬季如何预防和治疗风湿性骨病?这些关键问题贵阳关节炎医院医师今天会回答你。
一、诱发因素
寒冷、潮湿、疲乏劳累、营养不良、创伤、精神因素等都是诱发骨病的主要因素。还有长期在冰冻库里劳作的人，更容易因为风寒湿邪侵袭、关节常接触凉水、受寒受冻而引起风湿性关节炎的发生。因此在寒冷环境中工作的人要注意了。
其他致病因素：跌打、关节扭伤、外力损伤、细菌、病毒、体质较弱的像产妇等，都易引发风湿病的发生。
二、防治方法
1.御寒保暖
风湿骨病忌寒冷和潮湿，这种环境下病情极易加重，故秋冬季风湿骨病患者要特别注意全身和关节的保暖，尽量不接触冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿，衣物被褥要经常晒。冬季关节疼痛，可以尝试用热水浴来减轻疼痛。
2.缓解症状
常见的止痛消炎治疗方法为膏药贴敷，膏药以一种中药外用的方式，贴在皮肤表面，使病人没有痛苦，也没有毒。因此，流传千年仍大受欢迎。华医郎医用冷敷贴以其浓缩的药剂，通过渗入皮肤，进入血管的方法，不仅刺激了患处的神经末梢，还能作用于全身。使药性得以充分的发挥，效果十分显著。
3.加强锻炼
锻炼可以帮助患者增强体质，当抵抗力增加了，抵御风寒的能力也会随之增加。专家建议大家可以做一些有氧慢活动如：保健操、太极、广播体操等来增强体质。不过不可过量运动，尤其是五十岁以上年龄较大的患者。
4.控制体重
风湿骨病患者患病部位主要是骨关节，所以控制体重对患者来说很重要。如果体重过重会增加关节的负担，导致疾病越来越严重。所以日常生活中患者应该多吃一些容易消化的食物，尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，则要逐渐减轻体重。
冬季如何预防和治疗风湿性骨病?以上就是贵阳关节炎医院医师带来的讲解，相信大家对风湿骨病预防及诱因有了新的认识。风湿骨病发作的时候，一般都是会有慢性的疼痛症状。这样的疼痛出现后，患者要及时的采用药物的方法来进行治疗和控制。风湿痛是一种慢性疾病，在治疗上应该以止痛为主，脏器的功能，缓解症状。平时我们对于风湿痛应该及早预防，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质，保护关节。
