对于强直性脊柱炎疾病，强直性脊柱炎患者要有有效的治疗态度，强直性脊柱炎患者不应忽视强直性脊柱炎的影响，强直性脊柱炎患者在出现强直性脊柱炎症状时应注意定期到医院检查治疗。任何疾病的侵袭都会给人们的健康带来一定的危害，对于强直性脊柱炎这种严重的疾病更是要注意平时的护理工作。有效的护理有助于疾病的缓解。那么，强直性脊柱炎的日常护理方法有哪些?

1、睡觉时避免使用枕头和软床，仰着睡，背朝上。

2、重要的是要保持良好的站姿和坐姿，每天定期做深呼吸，扩胸、挺直躯干等动作和伸展运动，以增强背部肌肉和腹部柔软度。这些运动可以软化僵硬，保持关节的伸展，减缓疾病的发展。

3、避免承受强烈的负荷，这会加重病情。为了避免长时间坐着，每小时至少要站起来活动10分钟。不使用腰背约束装置(可减少活动)，使脊柱炎加重。

4、养成每天运动的习惯。原则上能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。

专家提醒：如果人们在患强直性脊柱炎的时候非常担心，强直性脊柱炎患者的饮食会受到限制，保持良好的生活习惯不仅可以控制病情，而且在很大程度上可以预防疾病的发生。所以不管是病人还是健康人，我们都应该保持健康的生活方式。