医院遵循人文医学的理念，以“一切为患者，一切为患者”为起点和立足点，致力于医疗服务的精细化建设，简化医疗流程，方便患者就医。严格执行医疗费用标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象，保护患者权益。有效解决了“看病难、看病贵”的问题，受到了当地人的广泛好评！以下是一些与您相关的内容。
现代社会有很多人，由于饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯，导致便秘，上厕所时疼痛。大多数人认为吃香蕉可以很好，吃更严重的泻药来促进排便，但这些都是症状而不是根本原因。不要认为便秘是一件“小事”，它的危害很大，哦！
便秘主要表现为每周排便次数少于3次、粪便干燥、排便困难，但不要担心偶尔的便秘症状，这并不意味着便秘。研究表明，我国慢性便秘患者占普通人口的3%和%，年龄越大，便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率高于男性。
一、便秘是什么？
便秘是指排便次数减少、粪便干燥或排便困难。排便次数减少是指每周排便少于3次；排便困难包括排便困难、排便困难、排便不良、排便时间和辅助排便，常伴有腹痛、腹胀、头晕、便血等症状。
二、便秘的类型？
(1)功能性便秘，这是很常见的。不是器质性疾病和其他系统慢性病引起的便秘，而是功能性便秘。
(2)器质性便秘，主要是肠肛疾病引起的便秘。便秘的原因可以通过结肠镜检查、排便造影或下消化道造影来判断。
（3）消化系统以外的疾病引起的便秘主要是由一些慢性疾病引起的。例如，当甲状腺功能减退时，许多人会便秘；如果糖尿病病史较长，也会影响胃肠功能，导致便秘。
三、便秘的原因:
（1）不良的排便习惯。有些人在排便时会故意退缩，从长远来看会导致排便消退，导致功能性便秘。有些人在排便时玩手机、看报纸和阅读，这也是一种不良的排便习惯。
(2)肠道疾病。炎症性肠道疾病、肿瘤、疝气、直肠脱垂等疾病会导致功能性出口梗阻和排便障碍。
(3)运动太少。长期卧床、静坐、缺乏活动会导致结肠蠕动减少，影响排便。此外，如果水分补充不足，肠道会吸收粪便中更多的水分，导致大便干硬。
不良的饮食习惯和饮食结构。如果你吃得太好，食物中缺乏纤维素，吃得少（4），水果和蔬菜摄入不足，食物消化后几乎没有残留物，结肠不能形成足够大的粪便，每天都很难产生粪便。
(5)精神因素。精神压力大，受精神创伤，或伴有焦虑、抑郁、失眠、精神衰弱者易便秘。
四、便秘的危害？
（1）长期便秘会导致面部老化、肤色暗沉、痤疮、斑点等症状，女性便秘也会导致痛经，但也会严重影响身体的正常新陈代谢，不利于减肥，也可能导致大腹部。
(2)长期便秘，部分患者容易出现失眠、易怒、抑郁、焦虑等精神障碍，影响工作、学习和日常生活。
（3）便秘主要伴有腹胀，可能影响食欲、恶心、厌食、口干、口臭、胃肠功能障碍等症状，但也容易诱发肛裂、痔疮、结肠癌等疾病。
(4)排便时腹压持续长时间升高，减少回心血量，颅内压持续升高，容易导致心血管疾病患者恶性心律失常和脑血管事故，危及患者生命。
五、如何调理便秘
1、注意饮食：便秘与生活饮食有一定的关系，通常经常吃油腻的食物，会影响食物的消化，对胃造成负担，时间会导致便秘，我们应该多吃富含纤维的食物，以减少便秘的问题。
2、按摩：经常便秘的人饭后可以用手指按摩腹部，一天坚持三次。按摩时间约为5分钟。按摩能促进胃肠蠕动，对改善便秘有很好的效果。便秘的朋友可以坚持按摩。
3、多喝酸奶：便秘主要是因为体内的食物没有尽快消化。这些人晚饭后可以喝一杯酸奶。酸奶中有更多的乳酸菌。该物质能促进食物消化，具有良好的杀菌效果。
4、喝蜂蜜:众所周知，蜂蜜有润肠通便的作用，所以睡前喝一杯蜂蜜水可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。
5、多喝水：在日常生活中可以多喝水，不仅可以发挥美容的作用，而且对促进胃也有一定的帮助。多喝水也有利于新陈代谢，大便不会太干，可以缓解便秘。
6、多锻炼：经常不锻炼的人容易便秘，所以在日常生活中要注意适当的锻炼，不仅能促进身体的新陈代谢，而且能在一定程度上缓解便秘。
因此，提醒办公室职员，为了改善便秘症状，每天锻炼约30分钟，可以增加胃肠蠕动的速度，使排便更容易。
简而言之，便秘不是一件小事，长期便秘必须积极调节，改善便秘症状，防止病情恶化。一旦发现异常表现，必须及时就医，避免拖延。
为患者提供极大的便利，实施“无假日门诊”，365天医生，不再像以前那样只能工作时间，也需要请假，同时建立以患者为中心的科学布局和方便合理的医疗流程，实现绿色渠道的整个医疗指导服务，创造舒适、温暖、诚实、理解、和谐的医疗环境。
