不孕不育在男性中常见的症状包括精子数量减少、精子活力低下以及性功能障碍。治疗可通过药物、手术或生活方式调整进行，具体方法包括激素治疗、精索静脉曲张手术以及改善饮食和运动习惯。
1.精子数量减少：男性不育的常见原因之一是精子数量减少，可能与遗传、环境因素或激素水平异常有关。药物治疗可选择促性腺激素、抗氧化剂或中药调理；生活方式上，减少吸烟、饮酒，避免高温环境，如桑拿或热水浴，有助于改善精子数量。
2.精子活力低下：精子活力不足会影响受孕几率，原因可能包括精索静脉曲张、感染或营养不良。手术治疗如精索静脉曲张结扎术可改善精子活力；药物治疗可使用左旋肉碱、辅酶Q10等；饮食上增加富含锌、硒的食物，如坚果、海鲜，有助于提高精子质量。
3.性功能障碍：勃起功能障碍或早泄等性功能障碍可能导致不育，原因涉及心理压力、血管疾病或激素失衡。药物治疗包括磷酸二酯酶抑制剂如西地那非；心理治疗如认知行为疗法可缓解压力；运动如凯格尔运动有助于改善性功能。
不孕不育的治疗需要根据具体原因制定个性化方案，建议男性在出现相关症状时及时就医，通过专业检查明确病因，结合药物、手术及生活方式调整，提高生育能力。
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