男性不孕不育的主要症状包括精液异常、性功能障碍和官异常，治疗方法包括药物治疗、手术干预和生活方式调整。精液异常表现为精液量少、精子数量低或精子活力差，性功能障碍如勃起困难或早泄，官异常包括睾丸发育不良或精索静脉曲张。
1.精液异常是男性不孕不育的常见表现。精液量少于1.5毫升、精子浓度低于1500万/毫升或精子活力低于32%都可能影响生育能力。原因包括内分泌失调、生殖系统感染或长期接触有害物质。建议进行精液分析，必要时使用促性腺激素或抗氧化剂改善精子质量。
2.性功能障碍直接影响生育能力。勃起功能障碍可能导致无法完成性交，早泄则影响精子进入女性生殖道。心理压力、糖尿病或心血管疾病是常见原因。治疗方法包括使用磷酸二酯酶-5抑制剂、心理疏导或阴茎血管手术。
3.官异常可能导致精子生成或输送障碍。睾丸发育不良影响精子生成，精索静脉曲张则导致睾丸温度升高。体格检查和超声检查可明确诊断。治疗方法包括精索静脉高位结扎术、睾丸固定术或激素替代疗法。
4.生活方式调整对改善男性生育能力至关重要。建议避免高温环境，减少吸烟饮酒，保持适度运动。饮食中增加富含锌、硒和维生素E的食物，如牡蛎、坚果和深绿色蔬菜。规律作息和减轻压力也有助于提高精子质量。
男性不孕不育需要综合评估和治疗，及时就医并配合医生建议的诊疗方案，大多数患者都能获得满意的治疗效果。保持健康的生活方式和积极的心态，有助于提高自然受孕的几率。
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