一到晚上皮肤就痒越抓越痒，可能与皮肤干燥、过敏或皮肤病有关。治疗可通过保湿、抗过敏药物和就医排查皮肤病。

1、皮肤干燥是夜间瘙痒的常见原因。干燥的空气、频繁洗澡或使用刺激性强的清洁产品都会导致皮肤水分流失。建议使用温和的清洁剂，避免过热的水洗澡，并在洗澡后立即涂抹保湿霜。含有神经酰胺或甘油的保湿产品效果较好。同时，室内使用加湿器，保持空气湿度合适。

2、过敏反应也可能引发夜间瘙痒。常见过敏源包括尘螨、宠物皮屑或某些化妆品。找出过敏源并避免接触是首要任务。使用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪可以有效缓解过敏症状。对于严重的过敏反应，可以咨询医生是否需使用局部或口服类固醇药物。

3、皮肤病如湿疹、银屑病或荨麻疹也会导致夜间瘙痒。这类疾病通常伴随皮肤红肿、脱屑或皮疹等症状。建议及时就医，皮肤科医生会通过检查确定具体病因并制定治疗方案。常见的治疗方法包括外用类固醇软膏、免疫抑制剂或光疗。对于湿疹患者，使用润肤剂预防皮肤干燥非常重要。

4、某些全身性疾病如糖尿病、肝病或肾病也可能引发皮肤瘙痒。如果伴随其他异常症状，需进行全面的健康检查。积极治疗原发疾病有助于缓解瘙痒症状。

夜间皮肤瘙痒的治疗需要根据具体原因采取针对性措施。保湿、抗过敏和及时就医是关键。通过改善生活习惯、使用合适的护肤品和药物治疗，可以有效缓解症状，提升生活质量。如果瘙痒持续不缓解或伴随其他异常症状，需尽早寻求专业医疗帮助，排查潜在疾病，避免延误治疗。