湿疹是常见的皮肤病，其表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹或脱屑。湿疹的发生与遗传、环境、免疫系统异常等多因素相关。治疗包括药物治疗、皮肤护理和避免诱因。
1、湿疹的常见原因
湿疹的发生与多种因素有关。遗传因素占重要地位，若父母一方或双方有湿疹病史，子女患病风险显著增加。环境因素如气候干燥、空气污染、花粉、尘螨等也可诱发或加重湿疹。免疫系统异常是湿疹的内因，患者的皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激。压力、睡眠不足等心理因素也可能导致湿疹发作。
2、湿疹的治疗方法
药物治疗是湿疹的主要手段。外用类固醇药膏如氢化可的松、糠酸莫米松可缓解炎症和瘙痒。非类固醇药物如他克莫司软膏适用于长期使用。抗组胺药物如氯雷他定可减轻瘙痒症状。皮肤护理方面，使用温和的保湿剂如凡士林、尿素霜可修复皮肤屏障。避免使用刺激性肥皂和洗护产品，洗澡水温不宜过高。饮食上，减少摄入易致敏食物如海鲜、坚果，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油。
3、湿疹的预防与管理
湿疹的预防重点在于避免诱因。保持室内湿度适宜，使用空气净化器减少过敏原。穿着宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质刺激皮肤。规律作息，保持情绪稳定，避免过度疲劳。定期进行皮肤保湿，尤其是在秋冬季节。若症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药导致病情恶化。
湿疹虽为常见皮肤病，但通过综合治疗和日常护理，可以有效控制症状，提高生活质量。患者应密切关注皮肤变化，及时调整治疗方案，避免湿疹反复发作。
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