重庆铭博医院中医匡建华指出:冠心病起因于大量脂肪、胆固醇累积在血管壁上,导致血管狭窄而致,可能会导致各种疾病产生的风险。
冠心病的危害有哪些?
1.慢性疾病
高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病都可能会提高心脏疾病的发生率。
2.肥胖
肥胖会提升心脏病的发生率,根据规范,BMI≥24即为过重、BMI≥27即为肥胖。
若男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分者也属于高危险群之一,建议应维持正常体重,以降低心脏病风险。
3.过量烟酒
会使血管闭塞、降低血氧循环,研究证实,吸烟者发生冠心病的风险是未吸烟者的2至4倍。
而过量饮酒恐增加血栓形成的风险,建议每日酒精摄取量男性不超过30克、女性不超过15克为佳。
4.缺乏运动
规律运动可帮助减脂、维持正常体重、降低血压、血脂等三高问题,反之,缺乏运动就可能提高心血管疾病发生的机率。
5.压力大
近年常听到的过劳死,经常是因为平日工作压力大,造成高血压、高血脂等问题恶化而不自知,进而促使心血管疾病恶化所致。
6.年龄与性别
老年人面临血管自然老化、弹性疲乏,因此也会提高心血管疾病的发生率;
此外,以临床统计上来看,男性心脏疾病的发生率高于女性,宜多加留意。
7.心脏疾病或家族遗传
研究指出,有脏家族病史者,其心血管疾病发生率是一般人的2至12倍之多。
虽然年龄、性别、遗传等是无可改变,但若能积极从饮食、运动等面着手改善,仍可望降低心血管疾病发生的机率。
重庆铭博医院名老中医--匡建华
毕业于湖南中医药大学,从事中医临床工作近三十年,在湖南中医药大学第1附属医院从事临床工作中,有感于传统中医式微,潜心专注研究中医理论及实践。期间系统研究中医古典文献、历代医家临床经验及现代医学科研成果的基础上,推陈出新,在中医治疗疑难疾病方面硕果累累,获得中医行业的一致肯定。而后师从国内多位名老中医,传承并发扬中医国粹,博采众家之长,在疗效上独树一帜,深得广大患者好评与信任。