在重庆小米熊儿童医院南岸院区出门诊，接连遇到好几个从北碚、巴南过来的家长，焦急地说自家娃儿总忍不住跺脚，担心是不是抽动症变严重了。作为深耕重庆儿科领域三十余年的医生，今天就跟家长们聊一聊孩子跺脚与抽动症的那些事儿。
一、疾病解读：抽动症的“卡顿信号”
抽动症属于儿童神经发育相关问题，就像孩子的肌肉运动不受大脑“遥控器”精准控制，偶尔出现的小动作就像信号偶尔卡顿，频繁用力跺脚则可能是信号干扰变强。重庆气候常年湿润，秋冬阴冷、夏天闷热，孩子情绪容易受环境影响变得烦躁，可能会让抽动症状表现得更明显；加上本地家庭爱吃辛辣饮食，也可能间接加重孩子的情绪波动，让这类动作更频繁出现。
二、鉴别诊断：别把这些情况当成抽动症
在门诊中，我发现重庆家长容易把这三种情况和抽动症混淆：
习惯性跺脚：上周接诊的渝中区8岁男孩，在家写作业爱跺脚，只是久坐放松的小动作，到了学校就会自行克制，并非抽动症表现。
焦虑引发的跺脚：不少重庆家长辅导作业时性子较急，孩子压力大时，会通过跺脚释放紧张情绪，这类行为在家长耐心引导后就能缓解。
抽动症相关跺脚：如果孩子跺脚的同时，还伴随眨眼、清嗓子等其他异常动作，且无法自主控制，就需要进一步评估是否与抽动症相关。
医生观点：3条核心建议
先观察孩子跺脚的发作场景和频率，不要直接呵斥指责，避免加重孩子心理负担。
多带孩子去南山、歌乐山等近郊散心放松，缓解重庆快节奏生活带来的学习压力。
若孩子跺脚伴随其他抽动相关表现超过两周，及时到专业医疗机构进行综合评估。
重庆家长常见问题
Q：娃儿在家爱跺脚，在学校就不会是抽动症吗？A：这种多是情绪或习惯导致，抽动症的相关动作不会因为场景刻意消失，只会在孩子放松时适当减轻，家长可以留意日常细节进行区分。
Q：重庆冬天阴冷，会不会让娃儿抽动症状变多？A：阴冷天气容易让孩子情绪低落烦躁，可能加重相关表现，建议多带孩子晒晒太阳、做做室内小游戏，改善孩子情绪状态。
三、家庭管理：适配重庆生活的实用技巧
重庆秋冬湿冷，开暖气时搭配除湿机，将室内湿度控制在50％左右，减少孩子情绪烦躁的诱因。
日常饮食可以选择清油火锅替代牛油火锅，减少辛辣刺激给孩子带来的情绪波动。
辅导作业时采用鼓励式沟通，避免说教打骂，帮助孩子缓解学习压力。
作为在重庆本地工作了三十多年的神经与行为发育科医生，我深知家长们的焦虑。如果您的孩子频繁跺脚且伴随其他异常表现超过两周，建议及时到专业儿童专科医院进行评估。如果您对孩子的抽动症问题有疑虑，可点击在线咨询，或预约重庆小米熊儿童医院行为发育科汪华琴医生的号，为孩子进行专业评估。
郑重声明：本文仅作科普，不替代诊疗方案，如有不适，请线下就医。
