作为一名从事儿科工作20余年的医生，我是重庆小米熊儿童医院生长发育科的胡雪萍。在日常门诊中，每天都会遇到焦虑的家长询问："胡医生，我的孩子比同龄人矮很多，能不能打生长激素来长高？"
今天就来和大家聊聊儿童矮小症和生长激素治疗的那些事。
什么是儿童矮小症？
首先我们要明确，儿童矮小症是指孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别正常儿童平均身高的2个标准差（-2SD）或者第3百分位数以下。简单来说，就是100个同龄孩子中，身高排在末尾3名的孩子。
造成矮小症的原因很复杂，主要包括遗传因素、内分泌问题、营养状况、慢性疾病等。其中生长激素缺乏症是导致儿童身材矮小的常见原因之一。
生长激素治疗真的有效吗？
许多研究表明，对于真正需要治疗的孩子，生长激素治疗确实能有效改善身高结局。随机对照试验显示，生长激素治疗可以显著提高矮小症儿童的身高标准差评分及年生长速度。
但需要注意的是，生长激素并不是对所有矮小孩子都适用的"十能神药"。它主要适用于生长激素缺乏症、特纳综合征、特发性矮小症等特定情况。
我的孩子适合生长激素治疗吗？
这是家长关心的问题。是否使用生长激素治疗需要考虑多方面因素：
需要全面评估：包括详细的身高测量、生长速度计算、骨龄评估、激素水平检测等；
排除其他疾病：需要先排除其他可能导致身材矮小的疾病；
评估预期效果：根据病因、年龄、骨龄等情况评估治疗的潜在效果；
考虑家庭因素：包括家庭经济状况和治疗意愿。
在重庆小米熊儿童医院生长发育科，我们会为每个孩子制定个性化的评估方案，不会盲目推荐使用生长激素。
除了生长激素，还有什么方法能促进身高？
在孩子成长过程中，以下几点尤为重要：
均衡营养：确保足够的蛋白质、钙、维生素D、锌等营养素摄入。这些是骨骼生长的"建筑材料"。
充足睡眠：生长激素主要在夜间深睡眠时分泌，尤其是晚上10点-凌晨2点。保证孩子有足够的睡眠时间很重要。
适当运动：跳绳、篮球、游泳等纵向运动能够刺激骨骼生长。建议儿童每天进行至少1小时的中等强度运动。
良好情绪：长期处于紧张、焦虑的环境会抑制生长激素分泌。为孩子创造轻松愉快的成长环境很重要。
定期监测：定期测量身高体重，记录生长速度，一旦发现生长迟缓，及时就医。
何时应该寻求专业帮助？
如果出现以下情况，建议及时到重庆小米熊儿童医院这样的专业机构就诊：
孩子的身高长期低于同龄人平均身高很多；
每年身高增长不足5厘米（学龄期儿童）；
发现孩子提前或延迟进入青春期；
伴有其他症状如食欲减退、体重不增等。
在我的门诊中，我常常对家长说：孩子的身高管理是一场"持久战"，需要医生和家长共同努力。我们既要重视孩子的身高问题，也不要过度焦虑，更不要盲目寻求所谓的"增高秘方"。
重庆小米熊儿童医院生长发育科拥有专业的团队和先进的设备，可以为孩子提供全面的评估和科学的指导。我们不仅关注孩子的身体高度，更关心孩子的心理健康和全面发展。
希望每个孩子都能在科学的指导下健康成长，达到自己的理想身高！
以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。
