在儿童心理健康领域，及时发现抑郁症状至关重要。儿童抑郁症自测量表（PHQ-9）是一款实用且有效的工具，能够辅助家长和专业人士评估孩子的心理状态。本文将详细介绍该量表的使用方法、评分标准及相关注意事项，帮助您更好地关注孩子的心理健康。
一、PHQ-9量表介绍
PHQ-9全称为患者健康问卷9项（PatientHealthQuestionnaire-9），是一种国际通用的抑郁症状评估工具。它基于DSM-IV诊断标准开发，具有操作简便、信效度良好的特点，被中国国家卫健委列为抑郁症防治特色服务的推荐筛查工具。在2025年中国儿童保健杂志出版的《学习困难门诊规范化建设专家共识》中，PHQ-9被列为儿童心理评估量表，与其他量表共同用于儿童情绪障碍的评估。该量表包含9个问题，用于评估个体是否存在抑郁症状及其严重程度。
二、量表使用步骤
准备工作：选择一个安静、舒适且孩子能放松集中注意力的环境，避免外界干扰。确保孩子理解问卷的填写目的，让其以轻松、诚实的态度参与。
阅读题目：带领孩子仔细阅读每一个问题，确保其明白问题所询问的内容。问题围绕过去两周内孩子的感受、状态等方面展开，例如“过去两周内，您是否感到低落、抑郁或者绝望？”“过去两周内，您是否失去了对事物的兴趣或者快乐感？”等。
回答问题：孩子根据过去两周内自己的实际感受，对每个问题进行回答。回答选项为：
0分：完全不会
1分：好几天
2分：超过一半的天数
3分：几乎每天
计分环节：将9个问题的得分相加，得出总分。总分范围为0-27分，分数越高，表明孩子的抑郁倾向可能越严重。
三、评分标准解读
0-4分：可能没有抑郁症状。但仍需持续关注孩子日常情绪及行为表现，注重心理健康维护，如多与孩子交流互动，鼓励参加户外活动等。
5-9分：存在轻度抑郁症状。建议家长与孩子深入沟通，了解其近期困扰，必要时可咨询心理医生或心理医学工作者，获取专业建议及干预措施。
10-14分：中度抑郁症状。此时好寻求专业心理医生或心理医学工作者的帮助，他们会通过专业评估，制定个性化的心理辅导方案等。
15-19分：中重度抑郁症状。建议立即咨询心理医生或精神科医生，可能需要进一步检查及综合治疗，如心理治疗结合药物治疗等。
20-27分：重度抑郁症状。必须马上带孩子看心理医生或精神科医生，接受专业系统的治疗，避免延误病情。
四、使用注意事项
仅作筛查工具：PHQ-9仅用于初步筛查儿童抑郁症状，不能作为确诊抑郁症的一依据。其结果受多种因素影响，如孩子当时的情绪状态、对问题的理解程度等。若量表结果显示异常，需及时带孩子到正规医院精神科或心理科，由专业医生进行详细诊断，包括面诊、心理测评等。
关注特定问题：若第1、4、9题任一得分≥2分（即“超过1周”或“几乎每天”），需特别留意孩子的抑郁核心症状或自伤风险。例如，若孩子在“过去两周内，您是否想过自己会更好地死去或者对生命感到厌倦？”这一问题上得分较高，家长务必高度重视，密切关注孩子行为，及时寻求专业帮助。
确保如实回答：鼓励孩子如实表达自己的感受，避免引导或暗示性提问。若孩子对某些问题难以理解，可用通俗易懂的语言解释，但不要干扰其真实想法。同时，家长自身要保持冷静和耐心，让孩子感受到安全和信任。
PHQ-9量表为家长提供了一个关注孩子心理健康的便捷途径。但无论量表结果如何，日常对孩子的关心、沟通和陪伴才是维护其心理健康的关键。若发现孩子有持续的情绪、行为异常，及时寻求专业帮助，为孩子的健康成长保驾护航。
提示：本文内容仅供科普参考，具体需由专业医生评估，建议及时就医，避免自行判断延误干预时机。
