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重庆任永平教授:多动症的孩子会脾气不好吗?

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是的,多动症(注意缺陷多动障碍,ADHD)的孩子常常会出现脾气不好、情绪调控困难的情况,这是其常见的共病或伴随症状之一,尤其在冲动型或混合型ADHD儿童中更为明显。

1.为什么多动症孩子容易脾气不好?

神经发育特点:ADHD的核心问题与大脑前额叶皮层功能不足有关,而这一区域恰好负责情绪调控、冲动控制和决策能力。因此,ADHD孩子对情绪的“刹车”能力较弱,容易被小事触发强烈情绪(如愤怒、烦躁),且情绪爆发后难以快速平复。

冲动控制困难:ADHD儿童的冲动性不仅体现在行为上(如插话、抢东西),也体现在情绪上——他们可能瞬间被激怒,无法延迟满足或容忍挫折(比如游戏输了、被批评时),容易直接通过发脾气、哭闹甚至攻击行为表达。

环境压力的影响:ADHD孩子常因注意力不集中、行为问题受到批评、误解或挫折(如学习困难、社交冲突),长期积累的压力可能加剧情绪不稳定,导致脾气暴躁。

共病因素:约30%-50%的ADHD儿童会同时存在其他情绪或行为问题(如对立违抗障碍、焦虑、抑郁),这些共病会进一步加重脾气不好的表现。

2.具体表现有哪些?

情绪爆发频繁:可能因小事(如玩具被抢、指令未被立即满足)突然发脾气、哭闹、尖叫,甚至出现摔东西、攻击他人等行为。

易怒与不耐烦:对等待、挫折的容忍度极低,比如排队时插队、别人说话慢时打断,被纠正时容易反驳或发脾气。

情绪转换快:可能前一秒还在发脾气,下一秒因其他事情转移注意力,但整体情绪稳定性差,容易反复。

事后懊悔但难以自控:部分孩子发完脾气后会意识到错误,但下次仍难以控制,形成“冲动-爆发-后悔”的循环。

3.如何帮助孩子改善?

理解与接纳:家长需认识到脾气不好是ADHD的症状之一,而非孩子“故意不听话”,避免单纯指责,减少对立冲突。

情绪管理训练:

教孩子识别情绪(如“你现在看起来很生气,因为玩具被拿走了”),帮助他们用语言表达情绪而非行为爆发。

学习简单的冷静技巧,如深呼吸、暂时离开冲突场景、捏压力球等,在情绪升级前“踩刹车”。

行为干预:

设立清晰、简单的规则,提前告知后果(如“发脾气时需要先去安静角冷静”),并保持一致性执行。

及时奖励孩子的良好情绪表现(如“你刚才慢慢说了自己的想法,很棒”),强化积极行为。

专业支持:

若脾气问题严重影响社交、学习或家庭关系,可在医生指导下使用药物(如托莫西汀等),部分药物能同时改善冲动和情绪调控能力。

寻求儿童心理治疗(如行为疗法、认知行为疗法),帮助孩子和家长学习更有效的情绪管理策略。

总之,多动症孩子的脾气不好通常与神经发育缺陷、冲动控制困难及环境压力相关,并非故意为之。通过理解症状本质、针对性训练和必要的专业干预,多数孩子的情绪调控能力会逐步改善。

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