“宝宝别眨眼睛了，这样不礼貌！”当您第五次提醒孩子控制眨眼时，可曾想过这句善意的纠正，可能正在加重孩子的神经负担？
近三个月，5岁的阳阳总是不自觉眨眼，妈妈带他看了三次眼科，眼药水换了好几种，却不见好转。直到有医生发现阳阳在父母吵架时眨眼特别频繁，还伴有轻微面部抽动，才建议转诊发育行为科——原来这不是眼病，而是抽动症眨眼。
01被误解的“坏习惯”，隐藏的神经信号
儿童频繁眨眼的背后可能藏着两种完全不同的真相。
眼科疾病引起的眨眼（如结膜炎、干眼症）往往伴随明显不适：孩子会揉眼睛、抱怨眼痒或灼烧感，使用人工泪液或抗炎眼药水后通常能缓解。
但抽动症眨眼截然不同：
动作突兀、快速，像突然“挤眼”
孩子难以主动控制，强行抑制会焦虑不安
常伴随其他抽动，如清嗓子、耸肩或面部抽动
苏州一位男孩因频繁眨眼被同学嘲笑，检查后确诊为抽动症。医生指出：“这不是孩子故意捣乱，而是大脑神经递质（如多巴胺）信号传递异常导致的肌肉失控”。
02为什么越提醒，孩子眨得越凶？
家长常陷入一个关键误区：认为提醒能帮助孩子控制动作。
神经科学揭示真相：抽动症是神经发育障碍，不是坏习惯。当家长反复说“别耸肩”、“忍住眨眼”时：
孩子注意力聚焦在动作上，反而强化大脑皮层的兴奋性
焦虑情绪刺激肾上腺素分泌，抽动变本加厉
重庆小米熊儿童医院记录了一个典型案例：7岁女孩被父母每天提醒“控制眨眼”后，不仅眨眼更频繁，还新增了咬嘴唇动作。直到家长改用“忽视法”，症状才逐渐缓解。
03科学应对：不做“纠错者”，做好“支持者”
当孩子出现可疑抽动时，家长不是纠正，而是观察记录：
📹用手机拍摄症状片段（就医时给医生看）
📝记录发作场景（如考试前、看恐怖片后）
👀留意是否伴随发声抽动（如清嗓子、怪叫）
若排除结膜炎等眼科疾病（建议优先眼科检查），且症状持续超过1个月，需到儿童神经内科或发育行为科评估。
04打破“自愈”幻想，把握黄金干预期
“长大就好了”是家长常掉入的认知陷阱。
数据显示：
仅30%的轻微抽动症患儿可能随年龄增长减轻
超60%患儿症状会持续或进展，尤其存在秽语、跳跃等复杂动作者
青春期后自愈率断崖式下降
05家庭环境调整比药物更重要
虽然医生可能根据严重程度开药（如硫必利），但家庭是天然疗愈场：
减压策略
避免家庭争吵（特别当着孩子的面）
降低学业要求，允许“不完美”
增加户外运动，如游泳、跳绳
感官调节
每天屏幕时间≤30分钟
睡前2小时避免声光刺激
少吃巧克力、可乐等兴奋性食物
心理支持
用游戏转移注意力（孩子抽动时不提醒，发起搭积木等互动）
与老师沟通，避免同学嘲笑
常说：“妈妈知道你努力了，我们一起练习”
当孩子频繁眨眼时，停止提醒就是治疗的开始。儿童抽动症不是孩子的错，也不是家长教育的失败——它需要被看作大脑发育过程中的一段特殊信号。早期不强化、中期减压、长期科学管理，才能帮助孩子平稳度过这段神经敏感期。孩子的眼睛在说话，只是方式不同。放下纠正的执念，才能看见真实的需求。
以上内容仅供参考，不作为诊断和建议的依据。孩子的具体情况请到儿科医院，以医生面诊、建议为准。
