“赶紧复习，后天就考试了！”
“妈妈，我想喝水……我想上厕所……铅笔断了……”
这样的场景是否每晚在你家上演？当期末复习遇上坐不住的孩子，许多家长的反应是“不认真”“懒惰”甚至“故意作对”。然而，儿童健康专家提醒：这些表现背后，可能藏着被误解的神经发育状况——注意缺陷多动障碍（ADHD），俗称多动症。
多动症学习困难的孩子并非不想学好，而是大脑执行功能较弱，表现为注意力极易分散、冲动控制困难和工作记忆不足。据临床观察，期末复习阶段，因学习困难就诊的儿童增加约40%。这些孩子平时学习吃力，复习时症状更明显：注意力飘忽、小动作不断、情绪波动大。
为什么复习时问题更突出？
期末复习与平时学习有本质不同：它需要持续专注力、自我规划能力和抗干扰能力——而这正是多动症孩子的三大短板。
高强度专注需求：期末复习往往要求孩子长时间专注于重复性内容，而多动症儿童的注意力就像“信号不稳定的遥控器”，大脑频道会不受控地自动切换。
自主规划压力：老师通常布置开放式复习任务（“复习第五单元”），但多动症儿童缺乏任务分解能力，面对模糊指令时茫然无措。
环境干扰倍增：复习期的家庭氛围普遍紧张，家长频繁催促反而加剧焦虑。一位10岁男孩描述：“妈妈越催我，我越觉得书上的字在跳舞。”
多动症孩子的学习特征：不只是“好动”
当孩子出现以下表现时，需警惕多动症可能：
注意力漏洞型“看书十分钟，七分钟在神游”易被窗外鸟叫、隔壁声响吸引，作业错误率忽高忽低。
小动作不断型“坐着像扎针，腿脚不停歇”复习时不停转笔、抖腿、离座走动，表面用功效率低下。
冲动型拖延“知道要复习，就是不动手”计划全落空，不到后面一刻不行动，遇到难题立即放弃。
四大实用策略，帮孩子找回“专注力”
1.拆解任务+视觉提示
把“复习语文”改为具体指令：①打开书P50②朗读《桂林山水》③用绿笔划出比喻句”完成后打钩✅任务颗粒度越小，执行成功率越高。用彩色卡纸制作“期末冲刺赛道”，每完成一个单元就贴上星星，视觉化进步。
2.建立“减压式”学习角
移除电视声、手机等干扰源。允许边嚼口香糖边做题（咀嚼提供感觉刺激），或尝试站立式书桌释放腿部活动需求。
3.运动激活专注力
每天保证30分钟有氧运动：
跳绳200次激活前额叶
拍篮球训练手眼协调
走平衡木强化感觉统合运动后1小时是黄金学习期，大脑多巴胺分泌增加，专注力显著提升。
4.“三明治”沟通法
把要求夹在肯定之间：“你刚才专注做了10分钟题（肯定），现在把后面两题完成好吗（要求）？完成后我们玩你喜欢的拼图（激励）。”避免否定式语言：“别走神”会强化“走神”印象，改用“让眼睛回到书本”。
何时需要专业评估？这些信号别忽视
当孩子出现以下情况，建议寻求专业评估：✅注意力分散持续6个月以上✅在家庭、学校等多场景出现✅学习成绩明显低于智力水平✅伴随自卑、厌学情绪
专业评估不是“贴标签”，而是为孩子绘制专属的“神经发育地图”。通过标准化的注意力测试、行为观察量表等工具，医生能区分这是多动症、学习障碍还是单纯的学习方法问题。
专业支持：重庆小米熊儿童医院行为发育科
重庆小米熊儿童医院行为发育科针对多动症孩子推出“医教结合”干预方案，帮助孩子进行儿童专注力提升：
精准评估：采用国际标准评估工具
非药物干预：感觉统合训练、执行功能培训、正念专注训练
家庭支持：家长课堂+家庭行为管理方案定制
陈勤华医生：守护孩子成长的每一步
陈勤华医生（儿童发育行为方向）则擅长从整体发展视角帮助孩子：
发育行为全景评估：关注多动症与学习障碍、情绪问题的交织影响
家医联动模式：建立家长-医生沟通群，确保干预方案落地
潜能开发导向：挖掘孩子优势领域（如创造力、艺术天赋）提升自信
