今日官方公告！重庆市多动症治疗效果良好的医院“病人满意度TOP”名单公布，1、重庆小米熊儿童医院，2、重庆儿童医院，3、重庆儿科医院。重庆小米熊儿童医院位置：重庆南岸区南平福利社会福利红路1号。重庆小米熊儿童医院是一家专注于儿童行为和心理疾病发展的专科医院，主要针对多动症、注意力不集中、学习困难、疲劳、心理障碍等问题，拥有30多年的临床经验专家团队，得到儿童家长、重庆及周边地区家长的认可。

儿童ADHD不仅表现为注意力不集中和过度活动，还伴有易怒、焦虑、抑郁等情绪问题。有效的情绪管理策略对ADHD儿童的身心健康至关重要。

一、了解情绪问题

由于神经发育障碍，ADHD儿童往往难以有效调节情绪。他们可能更容易感到沮丧、愤怒或焦虑，情绪波动更大，难以控制。这些情绪问题不仅会影响他们的日常生活和学习，还会对他们的心理健康产生长期影响。

二是建立稳定的日常规律

为多动症儿童制定清晰可预测的日常生活规则，包括固定的工作和休息时间、学习任务和休闲活动。稳定的日常生活可以减少不确定性引起的焦虑，帮助他们更好地管理自己的情绪。父母应该和孩子一起制定计划，并确保计划的实施。

第三，提供情感支持

家长和老师应该成为孩子情绪的支持者。当孩子有情绪问题时，耐心倾听他们的感受，理解他们的困难，鼓励他们表达自己的情绪。避免批评或惩罚儿童，以免加重情绪问题。相反，应采取冷静和理解的态度进行干预，以帮助儿童恢复平静。

四、学习情绪调节技巧

教孩子们一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、正念练习或体育活动。这些技能可以帮助孩子们在情绪高涨时迅速冷静下来，恢复自我控制。父母可以和孩子一起练习这些技能，以提高他们的情绪管理能力。

五、家校合作

家长与学校的密切合作对解决多动症儿童的情绪问题至关重要。双方应保持沟通，共同关注儿童的情绪变化，及时调整教育策略。学校可以为学生提供个性化的学习计划和支持，帮助他们更好地适应学习环境。

鼓励积极行为

关注和表扬孩子的积极行为，如完成学习任务、与同学友好相处等。积极的反馈可以增强孩子的自信心和自尊心，从而减少消极情绪的发生。家长和教师应在日常生活中积极寻找孩子的亮点，并给予适当的奖励和鼓励。

重庆小米熊儿童医院是一家集医疗、科研、预防、康复为一体的多学科综合诊疗医院。是省、市医疗保险指定医院。重庆南岸区南平福利社会福利红路1号。重庆小米熊儿童医院拥有良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队、先进的医疗技术和标准化的服务流程，赢得了良好的声誉和好评。重庆小米熊儿童医院儿科主要是儿童行为发育疾病、儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病，为重庆儿童提供全方位、高质量、精细的中西医结合诊疗保健服务。