重庆小米熊儿童医院

(重庆儿童康复医院,重庆儿科医院)

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重庆小米熊儿童医院

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儿童多动症,又称注意缺陷多动障碍,是一种常见的心理行为问题。除专业治疗外,合理的饮食调整还可以帮助儿童在一定程度上缓解症状,提高生活质量。

首先,父母应该确保他们的孩子有足够的营养。多动症儿童经常消耗更多的能量,因此提供能量和营养丰富的食物非常重要。这包括全谷物、瘦肉、鱼、豆类、新鲜水果和蔬菜。这些食物不仅能为儿童提供必要的能量,还能补充大脑所需的营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

其次,家长要注意孩子的均衡饮食。避免孩子吃太多高糖、高脂肪、高盐的食物,可能导致情绪波动、注意力不集中等症状加重。相反,应鼓励孩子多吃富含纤维的食物,如粗粮、蔬菜和水果,这有助于稳定血糖水平,改善情绪和行为。

此外,父母可以尝试增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量。Omega-脂肪酸对大脑的发育和功能有积极的影响,有助于提高注意力和记忆力。富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海鱼类、亚麻籽油、核桃和深海植物。父母可以在孩子的饮食中添加适量的食物,以促进大脑健康。

此外,父母还应注意孩子的饮食卫生和饮食习惯。确保孩子喝干净安全的水,避免吃过期或变质的食物。同时,培养儿童定期、定量、慢咀嚼的饮食习惯,有助于提高儿童的消化功能和营养吸收效率。

家长要密切关注孩子的饮食反应。每个孩子对食物都有不同的接受度和反应,有些食物可能会对孩子产生不良影响。因此,家长在调整饮食时,应逐步观察孩子的反应,并根据实际情况进行调整。

重庆小米熊儿童医院是一家集医疗、科研、预防、康复为一体的多学科综合诊疗医院。是省、市医疗保险指定医院。重庆南岸区南平福利社会福利红路1号。重庆小米熊儿童医院拥有良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队、先进的医疗技术和标准化的服务流程,赢得了良好的声誉和好评。重庆小米熊儿童医院儿科主要是儿童行为发育疾病、儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病,为重庆儿童提供全方位、高质量、精细的中西医结合诊疗保健服务。

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擅长:诊治小儿神经内科疾病,如小儿癫痫、小儿瘫痪、小儿多动症、颅内感染、头痛、智力、行为发育障碍等疾病,尤其擅长对小儿脑瘫的早期诊断,早期治疗及其疗效的评价

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