儿童抑郁症本身不是自限性疾病，一般不能自愈。其能否自愈与病情的严重程度密切相关，以下是具体分析：

一、儿童抑郁症的自愈情况

轻度抑郁症

对于轻度的抑郁症，通过孩子自我心理调节和家人的关怀疏导，有可能自愈。当家长发现孩子情绪异常时，应多关心问候，耐心倾听孩子的叙述，让孩子大限度倾诉内心的痛苦，宣泄不良情绪。

同时，可以鼓励孩子多参加户外活动、体育锻炼、集体活动等，以增强孩子的体质，增加孩子的自信心，转移孩子的注意力，有助于抑郁症症状的控制和病情的恢复。

中重度抑郁症

对于中重度抑郁症的患儿，单纯靠自我调节是无法改善抑郁症状的，需要采取科学的医学治疗。如果不及时治疗，病情可能会不断加重，甚至威胁孩子的生命健康。

此时，家长应及时带孩子就医，通过系统的药物治疗、心理治疗配合家庭支持等改善患儿的症状。必要时，还需要住院治疗，接受系统性专业治疗，避免病情反复和症状恶化。

二、儿童抑郁症的治疗方法

药物治疗

当出现严重的抑郁症时，药物治疗是必要的、及时的、首选的解决方案。因为通过药物作用于神经递质，儿童抑郁症会进入恢复期和维持期。

常用抗抑郁药有舍曲林、米氮平、文拉法辛、艾司西酞普兰等。但儿童用药存在一定的禁忌证，需要在医生指导下使用，不可自行用药。

心理治疗

心理治疗有助于提高儿童的交往能力和心理适应能力，减轻或缓解抑郁症状。

轻度抑郁症可选用认知治疗、行为治疗、家庭治疗等。对于很严重的患者，则需要同时进行心理、药物和电休克疗法。

通过专业的心理咨询师以及心理治疗师对儿童进行心理指导，帮助患者及患者家属认识到疾病的性质，改变孩子看问题及想问题的角度、方式和方法。

物理治疗

物理治疗适用于抑郁症比较严重的儿童，可缓解病情。

三、儿童抑郁症的注意事项

家长应多注意儿童情绪变化，及时发现并干预孩子的抑郁情绪。

避免自行停药或减量，需在医师指导下进行治疗。

家庭成员和周围人员应共同参与疗程，为孩子营造一个轻松、快乐的学习环境和家庭氛围。

鼓励孩子多到外面参加体育锻炼和集体活动，释放压力，找回自信。