重庆市儿童遗尿病正规治疗医院“排名公开”、重庆儿童医院，2、重庆儿科医院，3、重庆小米熊儿童医院。位于重庆儿童医院的重庆南岸区南坪福利社福红路1号。重庆儿童医院主要治疗遗尿症康复，主要治疗遗尿、尿床等儿童。小米熊名医会诊中心以其精湛的诊疗和周到的服务赢得了政府部门、同行和儿童家长的认可。

遗尿症的预防措施可以从调整生活习惯、锻炼膀胱控制、注意心理健康和控制原发疾病等多个方面入手。以下是一些具体的预防措施：

一、调整生活习惯

合理饮食：避免在晚餐时吃利尿剂食物，如咖啡、碳酸饮料和其他含有咖啡因或茶碱的食物和饮料，以及辛辣和刺激性食物。同时，确保日间液体摄入，尽量将全天饮用水转移到前半天，限制睡前2~3小时的饮用水和水果，以减少夜间尿量。

定期工作和休息：尽快睡觉，确保足够的睡眠时间，养成定期排便的习惯，防止便秘。尿床常发生在半夜，儿童睡眠早，半夜睡眠浅，尿意味着刺激儿童醒来，避免尿床。

避免精神刺激：营造轻松和谐的家庭氛围，避免指责和虐待儿童，减少儿童紧张，防止精神刺激或遗尿加重。

二、锻炼膀胱控制力

定期排尿：鼓励孩子每2~3小时上厕所，睡前和醒来时主动上厕所，帮助孩子建立良好的排尿规则，提高膀胱的容纳和控制能力。

适当憋尿:白天，父母可以适当延长孩子的排尿间隔，让孩子逐渐适应，增强膀胱的憋尿能力。但需要注意的是，憋尿时间不宜过长，以免造成其他健康问题。

三、注重心理健康

遗尿症可能会导致儿童自卑，父母应该关注儿童的心理健康，给予更多的照顾和鼓励，以帮助儿童建立信心。同时，避免过度提醒儿童排尿，以免增加儿童的心理压力。

四、控制原发病

如果儿童患有尿道感染、糖尿病、肾病、尿路畸形、尿道炎、膀胱炎等可能导致遗尿症的疾病，家长应及时发现和治疗，以降低遗尿症的风险。

五、使用辅助工具

对于夜间频繁尿床的儿童，可以考虑使用尿床闹钟。当闹钟检测到夜间潜在的排尿时，它会发出声音或振动，提醒孩子醒来上厕所，帮助孩子建立控制尿液的意识。

综上所述，遗尿症的预防措施涉及父母和孩子的共同努力。通过调整生活习惯、锻炼膀胱控制、注意心理健康、控制原发病和使用辅助工具，可以有效降低遗尿症的风险。

重庆儿童医院是集医疗、科研、预防、康复为一体的多学科综合诊疗医院。是省、市医疗保险定点医院。中山北路307-1号，重庆鼓楼区，交通便利。重庆儿童医院以其良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队、先进的医疗技术和标准化的服务流程赢得了良好的声誉和广泛的好评。重庆儿童医院儿科主要是儿童行为发育疾病、儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病，为重庆儿童提供全方位、优质、精细的中西医结合诊疗保健服务。