现代生活中，紧张的生活节奏，巨大的生活压力，使许多人被迫忙于奔波而忽视了自身的健康。在这其中，相信许多人都曾遇到过眼皮跳的情况，其实这是一种疾病的表现，这种疾病叫做面肌痉挛。

面肌痉挛是由面神经所支配的肌肉发作性无痛性收缩，在早期表现常为眼皮跳，民间有“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，所以许多人并不在意这一面肌痉挛的早期症状。经过长时间发展，病灶形成，面部肌肉的收缩抽搐可能扩展到面部甚至颈部，这时便会对人的正常生活学习和工作带来很大的影响。

因此，在人们的日常生活中华，如何预防和治疗面肌痉挛显得尤为重要。

充分了解自身健康状况，规律作息时间，合理饮食，调节自身情绪，才是保持健康好身体的关键，才能让自己得到幸福的生活。