面肌痉挛是生活中一种常见的面部疾病，很多患者由于对这一疾病的相关知识了解的甚少，不仅仅是因为面肌痉挛的发病人群广，还有一部分的原因是患者在日常生活中不注意没有做好护理，使面肌痉挛的复发率增高，不管是在治疗前、治疗时和治疗后，面肌痉挛都有许多的注意事项。那么面肌痉挛的注意事项有哪些?

面肌痉挛患者生活方面：

一、首先重要的是患了面肌痉挛，就应及时求医治疗，以防留下后遗症。

二、要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，这也是面肌痉挛的治疗注意事项，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。

三、要控制体重增加也是面肌痉挛的治疗注意事项，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。

四、要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。

五、面肌痉挛的治疗注意事项还有就是要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。

六、急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟，并于早晚自行按摩患侧，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。

七、患者可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。