1、睡不着
失眠症是一种持续相当长时间的睡眠质和量令人不满意的状况。失眠是在有充足睡眠时间的条件下发生的。在失眠症患者中,难以入睡多见,其次是睡眠不深和早醒,有些表现为睡眠感缺失,通常以上情况并存。
对失眠产生越来越多的恐惧和对失眠所致后果的过分担心,使失眠患者常常陷入一种恶性循环,久治不愈,导致就寝时,紧张、焦虑、担心越发明显。清晨,感到身心交瘁,疲乏无力。
2、醒不来
嗜睡症是一种以白天睡眠过多为主要临床特征的睡眠障碍。这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者药物、酒精、躯体疾病所致。
嗜睡症分为原发性睡眠过多和发作性睡病。原发性睡眠过多在临床上相对更常见,常表现为较长的夜间沉睡,起床后隔几个小时才能完全清醒,在此期间可能存在定向障碍(即对时间和空间的定位障碍,比如分不清现在是上午还是下午,说不清自己身在何处)。
3、该睡不睡,该醒不醒
此外,还有第三种情况,睡眠-觉醒节律障碍,通常是日夜颠倒。睡眠-觉醒节律障碍是指个体睡眠-觉醒节律与患者所在环境的社会要求和大多数人所遵循的节律不符,
在主要的睡眠时段失眠,而在应该清醒的时段出现嗜睡。
睡眠-觉醒节律障碍常与起居无常、频繁调换工作班次、跨时区旅行有关,也可见于人格障碍、心境障碍患者,一些器质性疾病也可以使其发病率升高。