常常出现失眠、多梦、情绪变化多端…你可能还只是简单地以为觉没睡好，肝火大，抑或是本来脾气就不好，但实在，这更有多是神经衰弱。那末究竟是不是呢，接着往下看。
神经衰弱的主要症状有哪些？
1、衰弱症状：脑力活动减弱，体虚乏力，留意力不集中，记忆力降落，不能坚持工作学习，懒于活动。
2、兴奋症状：回想及联想增多，控制不住。对强声、强光敏感。
3、睡眠障碍：晚上没有睡意，入眠难，睡眠浅，多梦，易醒，醒后苏醒再难以入睡。白天思睡、又睡不着，为此苦恼、焦虑及烦躁。
4、头昏、头痛，和心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。
5、继发性心理反应：因神经衰弱不能短时间治好，影响工作生活，和各种躯体不适，或不能接受自己得了神经衰弱，常出现心烦、焦虑、抑郁和各种疑病心理和恐惧心理，为失眠焦虑、恐惧失眠。
神经衰弱的危害都有哪些？
心理妨碍：有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等，很轻易把本病的基本症状掩盖起来。
焦虑：是很多病人的基本症状之一。焦虑多是易于疲惫、记忆障碍、失眠的继发症状。病人常常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能产生的、难以预感的某些危险而担心烦恼。
睡眠障碍：神经衰弱表现为由于长时间压力，大脑皮质的内抑制降落，神经易于兴奋，因此引发睡眠障碍症状。
紧张性疼痛：神经衰弱表现为感到头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛。
出现神经衰弱后该如何调理医治？
1、恢复功能储备
由于脑神经衰弱是消耗和磨损致使功能储备、代偿及收留忍范围丧失后出现的功能紊乱及平衡失调，那末医治的根本就在于重新恢复功能储备、代偿及收留忍范围。
2、了解本身特点
由于脑神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每个人都有自己的生活和行动节奏、能力和收留忍范围，在自己的节奏、能力和收留忍范围内适应性良好，一旦超越自己固有的节奏、能力和收留忍范围，就会感到压力。因此，只有了解本身特点，才能知道脑神经衰弱怎样治，才能较快较好地治好脑神经衰弱。
3、改变行动模式
虽然每个人都有自己的生活和行动节奏、能力和收留忍范围，但是人们始毕生活在社会大环境中，回避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此，在充分了解本身特点的基础上，面对自己不能控制的环境，适当改变自己不良的行动模式，将有助于适应环境，减缓神经衰弱症状。
4、不在小事上琐屑较量
天天生活中人际交往中的矛盾、冲撞乃至冲突，都是没法避免的。有些小事产生了，也就把它当作雨过云消了。假如一个人被生活中的繁琐小事牵着鼻子走，人也会变得琐碎，不但不讨人喜欢，自己也会自寻烦恼。
5、正确熟悉自己的价值
要熟悉到自己不能代替他人，他人也不能代替自己；他人不会事事胜过自己，自己也不可能事事出人头地。要有大处着想的胸怀，勇于公然自己的优缺点，而不尽力去掩遮一切；要有“走自己的路，让他人说去吧”的勇气。
